Egészséges és gyümölcsös-friss paleo savanyú káposzta saláta

Az ízlelőbimbók és a bélflóra ünnepe: finom savanyú káposzta saláta

Szereted a savanyú káposztát, de nem tudod, hogyan lehet ezt a természetes szuperételeket gyakrabban és változatosabban beépíteni az étlapodba? Akkor próbáld ki ezt a finom savanyú káposzta salátát! Ígérjük: A savanyú káposzta friss és gyümölcsös kombinációban, vérnarancs és gránátalma mellett meggyőzi a legnagyobb savanyú káposztát is.

A fűszeres savanyú káposzta ízét a finom öntet kissé lágyítja, és a saláta garantáltan alkalmas lesz az egész család mindennapi használatára. Szuper gyorsan megy, szuper egészséges és sok étel mellé alkalmas. Mindenképpen próbáld ki!

Egyébként: a savanyú káposztaleves is lehet valami számodra ...

A recept: savanyú káposzta saláta

összetevők

• 2 marék friss savanyú káposzta
• 1 gránátalma
• 2 szerves vérnarancs
• öltözködésért
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 citrom leve
• 1 evőkanál méz
• 1 csipet só
• 1 csipet bors

készítmény

1. Vágja ketté a gránátalmát, és villával vagy kiskanállal óvatosan távolítsa el a magokat a pépből.
2. Hámozzuk meg jól a vérnarancsokat (jól távolítsuk el a fehér héjakat!) És vágjuk vékony szeletekre.
3. Az öntethez keverje össze az összes hozzávalót egy pillanat alatt.
4. Az elkészített öntetet keverje a savanyú káposztához.
5. Tálaláshoz helyezze el a vérnarancs szeleteket két kis lapos tányérra. A tetejére kenjünk egy marék savanyú káposztát, és gránátalma magokkal díszítsük.
6. Jó étvágyat:)

Illik

A tippünk

Csak nézze meg, mit kínál a gyümölcskosara: savanyú káposzta salátánk más gyümölcsös kombinációkban is remekül mutat. Az egzotikus gyümölcsök, mint az ananászok, egy teljesen új és meglepően koherens irányt adnak a receptnek!

Az öntetet is variálhatja - csak próbálja ki a másik kreatív salátaöntetünket!

Gyümölcsös káposzta saláta: ünnep a bélflóra és az ízlelőbimbók számára

Egy dolog biztos: Ez a finom saláta recept nem csak a szájízünket fogja megörvendeztetni, hanem a bélben lévő kis szobatársainkat is - mert az általuk fogyasztott savanyú káposzta tejsavának köszönhetően terjedhetnek, erősíthetik immunrendszerünket és nemkívánatosak Távolítsa el a vendégeket! Tehát a gyógyszer olyan finom íze lehet:)

Tetszik vegetáriánus receptjeink? A finomított főzés hús nélkül is működik. 45 új ötlet a vegetáriánus finomságokhoz várjuk Önt a Paleo Vegetáriánus Szakácskönyv E-könyvünkben. Itt nincs unalom: „hogyan hangzik számodra a spenótos gofri, az avokádós brownie és a karfiolos pogácsa?” Azok számára, akik több zöldséget szeretnének beépíteni a mindennapokba

---