Hugh Jackman, amire a Meditáció testének szüksége van, megváltoztatta a mobil életemet

Az X-Men sorozatban Wolverine-t alakító Hugh Jackman elismerte, hogy a meditáció megváltoztatta az életét.

amire

A vallomást a Men's Health magazin egyik interjúja tartalmazza - tájékoztatja a TheSpiritScience.net.

Azt is beismerte, hogy segített neki a Wolvernie szerepének tréningjein, amelyek nagyon nehézek voltak.

"Az évek során megismertem a testemet. Tudom, miért kell felkészülni a fizikai megterhelésre, tudom, mennyire tudom erőltetni magam és mikor kell ennem.

Az étrendemet is úgy módosítottam, hogy a lehető legkevésbé fájdalmas legyen számomra "- említette a színész.

Hugh Jackmannek egy darab steaket kellett megennie naponta. Ez annyira nem tetszett neki, hogy vegetáriánussá vált.

"Gyakorlatilag sokféle meditáció létezik, de ez nem valami vallásos. Ez valóban megváltoztatta az életemet" - mondta a hollywoodi sztár.

"Amikor ebbe az állapotba kerülök, mindentől megszabadulok. Már nem vagyok Hugh Jackman. Már nem vagyok apa vagy férj. Elmerülök egy hatalmas forrásban, amely mindent létrehoz. Kicsit fürdök" - mutatott rá a színész.

A legújabb X Men film neve "A jövő múltjai".