Egészséges Fr; hst; készíts magadnak ck-t - M város; lheim an der Ruhr

A Metro Mülheim támogatja a "Prima Leben" napközi projektet

Nyüzsgés az Adolfstrasse-i "Kleiner Wirbelwind" napköziotthonban. A gyerekek felaprítják a banánt, szorgalmasan reszelnek almát és szedett szőlőt. Egy nagy tálban készítsen müzlit zabpehelyből, tejből és joghurtból. Minden gyermek hozzáadja a gyümölcsét, és szenvedéllyel keveredik.

készíts
"Ha a gyerekek részt vesznek az ételek elkészítésében, ez növeli annak valószínűségét, hogy ők is megeszik az elkészítetteket" - mondja Andrea Joachim ökotrofológus, aki megtervezi és koordinálja a reggelit.

Néhány szülő összegyűlt és megragadja az alkalmat, hogy az egészséges táplálkozásról beszéljen a pedagógusokkal vagy a táplálkozási szakemberekkel.

A kampány a mülheimi napközi központok egészségfejlesztésének koncepciója "Nagy élet", hogy a mellett egészséges diéta a témákat is Testmozgás és kikapcsolódás/megbirkózás a stresszel a napközi központban.

Nyugodt légkörben és sok mulatsággal biztosítjuk az egészséges napkezdetet. Ezzel egyidejűleg átadják az alapismereteket a felhasznált élelmiszerekről.

2009 óta a Prima Leben keretében összesen 43 napköziot támogatnak. Jelenleg 20 mülheimi napközi vesz részt a projektben. Évente 50 és 100 reggeli között kerül megrendezésre a Prima Leben napközi.

2015 eleje óta az egészséges reggelit, beleértve a szakmai támogatást, szintén a Metro Mülheim an der Ruhr adománya fedezi, csakúgy, mint a napközi szakácsok számára szervezett tanfolyamokat. A "Prima Leben" projekt rendszeresen kínál rendezvényeket ennek az embercsoportnak az egészséges gyermekétkeztetés témájában, amelyekben elméleti ismereteket és gyakorlati ételkészítést is átadnak.

"Prima Leben" 2018-ban

A "Prima Leben" projekt mára hosszú távú koncepcióvá vált. Mülheim an der Ruhr városa, a Mülheimer Sportbund e. V. az egészségfejlesztés témáját a mindennapi élet egyik fontos elveként rögzítette a gyermekek napközi ellátásában. A város továbbképzési programjának részeként az oktatókat folyamatosan képzik mozgásszakemberekké. Ezen túlmenően a takarító személyzetet minden releváns témában képzik. A külső gyakorlatok vezetőinek támogatása továbbra is lehetséges. 2018 tavaszától a medl támogatásával létrejön egy Prima Leben tanúsítvány, amelyet olyan létesítmények kapnak, amelyek megfelelnek a táplálkozás, a testmozgás és a pihenés területén meghatározott minőségi kritériumoknak. Bízunk benne, hogy a közeljövőben meg tudjuk nevezni az első intézményeket, amelyek holisztikusan hajtják végre az egészségfejlesztést a "Prima Leben" értelmében.

Apropó. A finom, egészséges és egyszerű recepteket a napközi otthoni főzéséhez fájlként megtalálhatja a mellékletben!