Egészséges iskola; LMG Porz
"Az egészséget az emberek a mindennapi környezetükben teremtenek és élik meg, ahol játszanak, tanulnak, dolgoznak és szeretnek." (Ottawa Charter, WHO, 1986).
Ebben az értelemben az egészséget a mindennapi élet nélkülözhetetlen részeként értjük.
Az iskola elengedhetetlen része!
A kölni „Egészséges Iskola” hálózat szerint „az egészség minden eddiginél fontosabb feladata az iskolának, hogy a gyermekeket és a fiatalokat holisztikus, egészségtudatos magatartásra ösztönözze, megerősítse az életkészségeket, és az„ iskola ”egészségét népszerűsítse. Tanulmányok azt mutatják, hogy az egészségfejlesztés - pl. B. A testmozgás, a táplálkozás és a stressz szabályozása - alapvető tényező a gyermekek és serdülők fejlődésében, és jelentősen hozzájárul az iskolai harmonikus együttéléshez. "
Az egészség megfelelő, egyéni testmozgás és jó, egészséges táplálkozás a stresszmentes lovaglás összefüggésében, a regenerációra elegendő idővel történő tanulás.
A fizikai aktivitás elősegítése
- A tanulók ösztönzése arra, hogy mozogjanak az osztályban és a szünetekben
- A koncepció kidolgozása/továbbfejlesztése
Az egészséges táplálkozás
- A kávézó, kioszk és teaszoba ajánlatoknak meg kell felelniük a DGE irányelveinek
- Integrálja az "egészséges táplálkozás" szempontjait a mindennapi iskolai életbe
- A koncepció kidolgozása/továbbfejlesztése
Stresszszabályozás
- Mit lehet tenni az LMG stresszorainak csökkentése érdekében?
- A koncepció kidolgozása/továbbfejlesztése
Mozog
Egyrészt a sport vagy a fizikai tevékenység jelentősen csökkenti a degeneratív kardiovaszkuláris betegségek lehetséges kockázati tényezőit, másrészt az aktív szünetek és a szabadidős tevékenységek változást kínálnak a mindennapi (iskolai) mindennapi élethez képest. A szalutogenezis modell (Antonovsky) alapján a sport vagy a fizikai aktivitás hatékony erőforrás a stresszes helyzetek kezelésében.
Az ajánlati helyzet Porzban a kenu klubtól kezdve az asztaliteniszig és a nagyon gazdag futball programtól a táncig terjedhet, mind a sportórákon, mind a klubokban és a nyitott ajánlatokban.
Ezenkívül az iskolaudvar helyzete a hegymászáshoz és a tomboláshoz ugyanolyan fontos, mint a világítótorony projektjei, mint például a fitnesz futások, szponzorált séták és sportfesztiválok.
táplálás
A megfelelő testmozgás és a stressz-profilaxis lehetősége mellett a nap folyamán az iskolának rendelkeznie kell az egészséges táplálkozás koncepciójával az életében mindenki számára és a tanulók számára, amely egészséges, fenntartható és kiegyensúlyozott a kávézóban, a kioszkban, a teázóban és az iskolai környezetben. A táplálkozás hatással van, elősegíti a projekteket, és figyelmet fordít a gyümölcs snackekre és a teljes kiőrlésű gofrákra, például a teázóban. Ezenkívül az egészséges táplálkozásról, a gyári gazdálkodásról és az ökológiai lábnyomról is szó esik az órákon.
Hosszú távú cél a hallgatók érzékenyítése az egészséges táplálkozás fontosságára a mentális és fizikai jólét, valamint a teljesítmény szempontjából.
Stresszszabályozás
A megfelelő testmozgás és a megfelelő táplálkozás mellett a felesleges stressz elkerülése és a stresszes helyzetek kezelése az egészséges iskolát meghatározó szempont.
Mindenkinek, aki részt vesz az iskolai életben, rendelkeznie kell idővel, helyével és szabadidejével, hogy megőrizze erőforrásait és újjáépítse egészségét.
Különösen a pszichológiai szempontok (tanácsadás/vitarendezés a diákok számára), de az osztálytermi kialakítás és a tanári állomások.
Jelenlegi
Az idei évben a koronahelyzet miatt le kellett mondani a nyílt napot. Annak érdekében, hogy betekintést nyújtsunk Önnek és Önnek iskolánkba, filmet készítettünk a Lise Meitner Általános Iskola benyomásaival és információival.
A 2020 december 3-ára tervezett 2021/22-es tanév új 5er osztályainak tájékoztató estje a jelenlegi Corona-helyzet miatt online lesz. Szeretettel meghívjuk Önt a Zoom konferenciára 18 órakor. Kérjük, regisztráljon erre a [email protected] címen. Ezután e-mailben megkapja az esemény betárcsázási adatait. Mi várjuk […]
Az érdeklődő szülők itt találnak információkat a regisztráció folyamatáról a Lise Meitner Általános Iskolában a jelenlegi negyedik osztályosok számára.
Kapcsolatba lépni
Lise Meitner Általános Iskola
Stresemannstrasse 36
51149 Köln-Porz
Jogi nyilatkozat
A legjobb online élmény érdekében ez a weboldal sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja a sütik használatát.
Cookie-k és adatvédelmi beállítások
Kérhetünk sütiket, amelyek az Ön eszközén vannak beállítva. A cookie-kat azért használjuk, hogy értesítsen minket, amikor meglátogatja webhelyeinket, hogyan lép velünk kapcsolatba, hogy javítsa felhasználói élményét és testre szabhassa kapcsolatát a weboldalunkkal.
További információkért kattintson a különböző kategóriák fejlécére. Néhány beállítást módosíthat. Ne feledje, hogy bizonyos típusú sütik blokkolása befolyásolhatja a webhelyeinkkel és az általunk kínált szolgáltatásokkal kapcsolatos tapasztalatait.
Ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatások és funkciók biztosításához.
Mivel ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatásokhoz és funkciókhoz, az elutasítás hatással lesz weboldalunk funkcionalitására. Bármikor letilthatja vagy törölheti a cookie-kat a böngésző beállításainak megváltoztatásával és a weboldalon található összes sütik letiltására kényszerítve. Mindazonáltal mindig meg kell kérni a cookie-k elfogadását/elutasítását, amikor újra felkeresi weboldalunkat.
Teljes mértékben tiszteletben tartjuk, ha úgy dönt, hogy megtagadja a sütiket. Annak elkerülése érdekében, hogy többször kérjenek sütiket, kérjük, engedélyezzen nekünk egy cookie mentését az Ön beállításaihoz. Bármikor leiratkozhat, vagy más sütiket engedélyezhet annak érdekében, hogy szolgáltatásainkat teljes mértékben igénybe vehesse. Ha elutasítja a cookie-kat, a domainünkön beállított összes cookie-t eltávolítjuk.
Megadjuk Önnek a domainjén található számítógépén tárolt sütik listáját. Biztonsági okokból nem tudjuk megjeleníteni a cookie-kat, amelyeket más domainek tárolnak. Ezt a böngésző biztonsági beállításaiban láthatja.
Különféle külső szolgáltatásokat is használunk, például a Google Webfonts, a Google Maps és a külső Video-szolgáltatókat. Mivel ezek a szolgáltatók elmenthetik az Ön személyes adatait, itt inaktiválhatja őket. Felhívjuk figyelmét, hogy ezeknek a sütiknek a kikapcsolása jelentősen ronthatja weboldalunk működését és megjelenését. A változások az oldal újratöltése után lépnek életbe.
A Google webes betűtípus-beállításai:
Google Maps beállítások:
A Google reCaptcha beállításai:
Vimeo és YouTube beállítások:
Az adatvédelmi irányelvekben részletesen elolvashatja a sütiket és az adatvédelmi beállításokat.