Egészséges minden este kb
Mindig a serpenyőben csinálom (kb. 1-2 liter víz) és 3 zacskó csipkebogyó teát és kb. 1 teáskanál mézet! Egészséges?
2 válasz
A csipkebogyó tea nagyon savanyú tea, ezért érzékeny embereknél irritálhatja a gyomrot. Hagyja el, ha gyomorégése van. Pozitívum, hogy a csipkebogyó tea viszonylag sok vitamint tartalmaz, és a benne található pektinnek (rostnak) köszönhetően enyhén hashajtó hatású. A méz nagy részét cukor alkotja, ami természetesen károsíthatja a fogait. Egyébként természetesen mindig jó sokat inni. De nem közvetlenül alvás előtt, igaz? különben éjszaka gyakran kell kimenni;-)
Hogyan juthatsz eszedbe, hogy "egészséges" egy ital, amely nem egészségtelen, valójában ez a legfontosabb!
hasonló kérdések
hány liter vagy zacskó kell inni a teából naponta, és mennyi vizet kell innom:) ?
a teában csak forró víz van benne táskával. Ez azt jelenti, hogy végül is ízesített víz. Nem lehetne 2 liter víz helyett napi 2 liter cukrozatlan teát inni?
Káros vagy egészséges-e napi 10 liter vizet inni? ?
Tudom, hogy a vízivás egészséges, és meg kell innod 3 liter vizet bla bla, de akkor is, ha hülye a kérdés, miért? Ha sok vizet iszom, akkor az idő nagy részét a WC-n töltem, akkor valahogy nem felesleges vizet inni, vagy mi az, ami pontosan egészséges ott ?
Jó estét, kíváncsi vagyok, túl sok folyadékot iszom-e napközben.
Minden este másfél liter teát iszom.
Ráadásul napi körülbelül másfél liter vizet az edzőteremben, mert edzés közben rendkívül szomjas vagyok.
Az iskolában iszom 1 liter gyümölcslevet (főleg vérnarancsot vagy almát, mindig 100% gyümölcstartalmat)
Körülbelül 1 liter a nap hátralévő részében
Hogy őszinte legyek, nem akarok nélkülözni tea nélkül, mert havonta egyszer szuper finom teákat vásárolok a városomban egy teázóban, kb. 100 euróért, és este megiszom őket, miközben nézem a sorozatomat.
Nem tudok ivás nélkül sportolni, mert különben az erős szomjúságom nem engedi tovább folytatni az edzéseket, és minden bizonnyal rossz szomjasnak lenni, és nem inni semmit.
Előre is köszönöm a válaszokat.
Mivel nagyon sápadt a bőröm, azt tervezem, hogy rendszeresen újra inni a sárgarépalevet. Általában magam csinálom, de néha bio sárgarépalevet is veszek. Most az a kérdésem, hogy vajon még egészséges-e, ha egy kis mézzel édesebbé teszem?.
Üdvözlet, kellemes estét és egészségesek maradjanak
Tehát napi három literet iszom. Tudom, mert egész nap naponta kétnél több üveget iszom. Egy palack 1,5 litert tartalmaz.
Valahol olvastam, hogy a 3 liter határozottan túl sok. Ez helyes? Tehát nagyon keveset mozogok, egészségesen táplálkozom, és súlyom 53 kg, 1,63 cm.
Az interneten olvastam, hogy csak körülbelül 1,7 liter vizet kell innom, de ez nekem nem elég, gyorsan szomjas lesz. Szükségem van a három literemre, különben szomjas leszek, tudod? Tényleg nem tudom, mennyire egészséges a vízfogyasztásom. Mit gondolsz, mit iszok túl sokat? Megvizsgálta valaki a vízellátását, és tud nekem segíteni? Kérdezzem meg orvostól?
Előre is köszönöm a válaszokat!