Egészséges pizza Ez a 3 Pinterest recept sláger
Szeretnél pizzát? Akkor a klasszikus szalámi pizza helyett próbáld ki ezeket az egészséges alternatívákat
Próbáltál már karfiol pizzát?
Szeretne jól érezni magát egy ropogós, finom pizzával a tévé előtt? Sajnos az olasz klasszikus nem a karcsú vonalnak felel meg, elvégre a búzaliszt alapja és az öntetek, például szalámi, sajt és Co. tele vannak zsírokkal és szénhidrátokkal. De van egy másik út is! Azok számára, akik sajnálkozás nélkül szeretnének lakomázni, a következő pizzareceptek csak a lényeg.
Kattintson a képre a recept eléréséhez.
1. Quinoa pizza
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A quinoa pizzalap meggyőz, mert vegán, gluténmentes és hihetetlenül ízletes. A ropogós alap tele van értékes fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és az egészséges feltéttel kombinálva igazi szuperétel lesz. Mit szólnál például avokádóhoz, gombához és cukkinihez?
2. Karfiol pizza
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Csakúgy, mint a quinoa alap, a karfiol pizza is vegán és gluténmentes. A karfiol pozitív hatással van a bélflóra és úgynevezett mustárolajokat tartalmaz, amelyek csökkentik a rák kockázatát. Ezenkívül a zöldségek tele vannak antioxidánsokkal és rostokkal, amelyek hosszú ideig jóllaknak.
3. Tönkölypizza
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A tönkölypizza íze nagyon közel esik egy normál fehérlisztből készült pizzához. Előny: A búzával ellentétben a tönköly kevésbé szennyezett és magasabb vitamin- és telítetlen zsírsavtartalommal rendelkezik.