Egészséges recept fehér halhoz zsemlemorzsában és parmezán kéregben
Könnyű és ízletes reggelit készítsen mindössze 20 perc alatt. Ezt a parmezánhagymás halat mustárral és Espelette borssal ízesítik.
- Elkészítési idő: 10 perc -
- Főzési idő: 10 perc
- Recept: emberek
- 6 fehérhal filé (tőkehal, pollock)
- 10 ág lapos petrezselyem
- 150 g reszelt parmezán
- 5 c. zsemlemorzsa
- 1 C. Espelette bors
- erős dijoni mustár
- Só és bors a malomból