Egészséges reggeli turmix recept zabpehellyel és joghurttal
Reggeli a sietőknek - mert minden, amire a testnek szüksége van létfontosságú kezdet szüksége van a napra, akkor biztosan talál egy finom Reggeli turmix zabpehellyel és joghurt. Egy igazán egyszerű recept egynek egészséges és változatos alternatíva reggelire.
Be kell vallanom, hogy a reggeli turmix rózsaszín megjelenésével igazi figyelemfelkeltő. A tápanyagok is lenyűgözőek. 🙂 Fehérjék és ásványi anyagok ki zabpehely mint például Vitaminok ki Áfonya hogy a recept egészséges legyen Napindító. Természetesen a turmix használható a-ként is teljes snack megenni.
A reggeli turmix recept különlegessége: a Könnyen elkészíthető. Mivel a friss alapanyagok mind az állványkeverőhöz, mind a kézi turmixgéphez megfelelőek.
Reggel gyakran turmixolok. Nagyon sok tápanyagot biztosítanak számomra, amelyeket csak egy pohárral fogyaszthat el. Néhány további dióval, lenmaggal vagy napraforgómaggal a reggeli ital még gazdagabbá válik. Mivel a diófélékből származó jó zsírsavak támogatják a szervezet fontos funkcióit és javítják a vitaminok felszívódását a belekben. Természetesen az elkészítéshez használhat már sajtolt olajat is.
Friss, gyümölcsös és egészséges - a jó reggelt reggeli turmix zabpehellyel és joghurttal igazán lenyűgözött. Lépések
Keverje össze az összes hozzávalót
Valószínűleg a leggyorsabb reggeli a világon. Így működik.
Először megadod Természetes joghurt, a Áfonya és a zabpehely a keverőbe, majd adjuk hozzá a Agave szirup és a Vanília nádcukor - tette hozzá.
Végül az összes hozzávalót egy keverőgéppel vagy kézi turmixgéppel keverjük össze, hogy reggelit turmixzunk.