Egészséges saláta vörös káposztával és céklával - konyha Campagne

2007. február 11., vasárnap

Egészséges saláta vörös káposztával és céklával

Idézem az étkezési szótáramat: "Minden 20 éven át végzett, emberen végzett vizsgálat megerősíti a káposzta rendszeres fogyasztásának jótékony hatását a vastagbél- és gyomorrák megelőzésében, de a tüdőben és a hólyagban is.". Nemrég volt alkalmam beszélni orvosommal, aki megerősítette nekem ezt az információt. Nem tudtam túltenni rajta. Vitaminjai, magas rosttartalma és kénszármazékai kombinálják a káposztát választott zöldséggé sok rák megelőzésére. Tehát szerinted érdemes megkerülni a káposztát? Úgy gondolom, hogy aranyérmet ér a bélrendszeri kényelmetlenséggel szemben. És akkor, ha megtesszük fedetlenül megfőzzük a káposztát, ha mi kiküszöböli a kemény részeket és hogy mi vékonyra szeletelve (vöröskáposzta és zöldkáposzta esetében) ezek a kis gondok korlátozottak.

Tehát itt van, meg akartam tisztelni a vörös káposztát ebben a sokkoló téli receptben. Társítottam vele nyers répa két okból, az első a vörös káposzta ropogósságát idézi fel, a másik az emésztési és hashajtó tulajdonságai miatt. És hirtelen (sajnálom, még mindig ugyanazon a témán forogok), az élénkítő bejegyzés után, vékony, törékeny belünk nem lát mást, csak a tüzet ! És még ha ez azt is jelenti, hogy keménykeménynek lenni, tettem hozzá dió és krutonnal kenyér hogy az eredmény 100% -ban ropogós legyen. Még használtam is tökmagolaj, kiválóan alkalmas a prosztata problémák megelőzésére. Tehát meg vagy győződve róla ?

---