Egészséges sült csirke recept

  • egészséges

6 fő részére

Készítmény: 20 perc

Főzés: 62 perc

Hozzávalók:

1 szabad tartású csirke

2 lilahagymát

12 burgonya

1 teáskanál paprikát

1 evőkanál friss fűszernövények

1 ek repceolaj

1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (5-6. Termosztát).

2. Mossa meg a paradicsomot, és húzza meg a burgonyát és a hagymát.

3. Egy tálban keverje össze a repceolajat, egy csipet sót és borsot, a paprikát, a friss fűszernövényeket és egy evőkanál vizet.

4. Helyezze a csirkét sütőálló edénybe, majd ecsettel kenje át az elkészítéssel.

5. Vágja negyedekre a paradicsomot és a hagymát, és ossza fel a csirke köré, a többi gyógynövény-keverékkel ízesítve.

6. Süss mindent 50 perc és 1 óra között.