Egészséges tápanyagokból álló konyha Daniela Leyrer és Alina Leitinger társaságában

tápanyagokból

  • TCM főzőtanfolyamok
    • Erős levesek - tonik az immunrendszer számára
    • TCM power reggeli és villásreggeli
    • TCM Nutrition Compact: 23. és 20.1.2021
    • Segítség az ételintoleranciában
    • Tisztítás és méregtelenítés TCM-mel
    • Mindfulness vegetáriánus konyha
    • Nyugodt elme - egészséges szív
    • Erős közép - jó bélérzet
  • Speciális főzőtanfolyamok és szemináriumok
    • Főzőoktató szeminárium
    • Főzőóra ​​párok számára - a szeretet gyomorra megy
    • Főzés a barátokkal
    • Főzés osztályok indiai konyha Swapna Bajaj-val
    • Izraeli konyha - Levant konyha
    • Kulináris utazás az időben Archeomuse-szal
    • Főzőtanfolyam egyedülállóknak és főzés férfiaknak Fauma Évával
  • Főzőtanfolyamok gyerekeknek
    • Születésnapi főzőtanfolyamok gyerekeknek
    • Tizenévesek: Keksz sütési osztály
    • Energiaünnepek 2021 - Főzés osztály gyerekeknek
    • Tizenéves főzőtanfolyam Gyors és egyszerű
    • Tizenéves főzőtanfolyam: A la Francaise
    • Tizenéves főzőtanfolyam: Gusto Italiano
  • TCM főzőtanfolyamok
    • Erős levesek - tonik az immunrendszer számára
    • TCM power reggeli és villásreggeli
    • TCM Nutrition Compact: 23. és 20.1.2021
    • Segítség az ételintoleranciában
    • Tisztítás és méregtelenítés TCM-mel
    • Mindfulness vegetáriánus konyha
    • Nyugodt elme - egészséges szív
    • Erős közép - jó bélérzet
  • Speciális főzőtanfolyamok és szemináriumok
    • Főzőoktató szeminárium
    • Főzőóra ​​párok számára - a szeretet gyomorra megy
    • Főzés a barátokkal
    • Főzés osztályok indiai konyha Swapna Bajaj-val
    • Izraeli konyha - Levant konyha
    • Kulináris utazás az időben Archeomuse-szal
    • Főzőtanfolyam egyedülállóknak és főzés férfiaknak Fauma Évával
  • Főzőtanfolyamok gyerekeknek
    • Születésnapi főzőtanfolyamok gyerekeknek
    • Tizenévesek: Keksz sütési osztály
    • Energiaünnepek 2021 - Főzés osztály gyerekeknek
    • Tizenéves főzőtanfolyam Gyors és egyszerű
    • Tizenéves főzőtanfolyam: A la Francaise
    • Tizenéves főzőtanfolyam: Gusto Italiano

álló

Egészséges tápanyag konyha

Alina von Alina Leitinger - Nutrition.Sport.Beratung (www.alina-leitinger.at) és Daniela von der Gaumenspielerei (www.gaumenspielerei.at) az egészséges táplálkozással és a fő tápanyagokkal, a szénhidrátokkal, fehérjékkel és zsírokkal foglalkoztak. Az "Egészséges tápanyagkonyha" előadássorozatban elméletileg és gyakorlatilag átadják koncentrált tudásukat, és veled együtt használják fel a főzés során.

Mit kell tudni róla, mely mítoszokat kell tisztázni, mik a tippek és trükkök számukra - mindez Alinától származik, táplálkozási és fitnesz edző, és mindent megad, amit tudnia kell egy rövid előadásban.

Ezután a fakanalat meglendítik. Daniela, okl. A táplálkozási tréner és a szakképzett főzőtanfolyam vezetője ízletes és egészséges recepteket talált ki az összes tanfolyamra, amelyeket főzni fog, és természetesen együtt kóstolja meg. A kis harapnivalóktól és a főételektől a finom desszertekig természetesen minden benne van!

A műhely időpontja 2018:

Távol a karácsonyi szalonnától - az egészséges tápkonyha megkezdi az új évet!

Háborút hirdetünk a kilókkal a karácsonyi falánk után!

2018. január 15, hétfő, 18:00 és 22:00 között

Egészséges tápanyag konyha - a szénhidrátokra koncentrál

Ízletes ételek és minden, amit tudnod kell a szénhidrátokról!

2018. február 6., kedd, 18: 00–22: 00.

Vacsora egynek - az egészséges Valentin menü egyedülállók számára!

Együtt beszélünk az egészséges táplálkozásról általában és az egyes receptekről.

2018. február 14., szerda, 18:00 és 22:00 között.

Egészséges tápanyag konyha - a fehérjére koncentrál

Ízletes ételek és minden, amit tudnia kell a fehérjéről!

2018. március 12, hétfő, 18:00 és 22:00 között

Egészséges tápanyag konyha - a zsírokra összpontosítva

Ízletes ételek és minden, amit tudnia kell a zsírokról!

2018. április 10, kedd, 18:00 és 22:00 között

Foglaláskor a három tápanyag műhely (Szénhidrátok, fehérje, zsírok) van egy Különleges ár tanfolyamonként 80,00 EUR.

Különleges karácsonyi akció is van karácsony előtt! Foglalja le egyszerre a három tápanyagot és csak 222 eurót fizet!

Regisztráció és további információk: [email protected]

Hely: a szünet, főzőstúdió Spittelbergen, 1070 Bécs, Sigmundsgasse 8
Szám: maximum 12 személy
Ár: 85,00 EUR Áfával, kiváló minőségű ételekkel, italokkal, receptekkel és tájékoztató füzettel