Egészséges táplálék az évszakok során GYŰJTEMÉNY Marie claire

évszakok

Egészséges étel az évszakok során

Szerző: KOLLEKTÍV

Szerkesztő: MARIE CLAIRE

Az egészséges életmód a jó táplálkozással kezdődik! Ez a természetgyógyászat egyik alapelve a szezonális termékek ízének újrafelfedezésében, bizonyos főzési módszerek előnyben részesítésében, a cukor és a zsír pótlásában vagy csökkentésében. a józan ész és a napi szinten alkalmazható egyszerű cselekvések.
Maria Ponsa ebben a könyvben több mint 90 olyan receptet kínál, amelyek olyan ízletesek és színesek, amelyek könnyen és gyorsan elkészíthetők; és megmutatja nekünk, hogy az egészségével törődve meg lehet hódolni magadnak.