Egészséges táplálkozás a kolostorból - a régió szezonális termékei
5% áfával. Plusz szállítási költségek.
A jó táplálkozás egészségesen, testileg és szellemileg is fitt. A vallásos atyák ezt már tudták. Ezért gyűlt össze a kolostorokban sok évszázad alatt a receptek gazdag tárháza. Ezenkívül széles körű ismereteket fejlesztettek ki a helyes táplálkozásról. Ezért ez a könyv a kolostor ezen egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteire összpontosít.
Ide tartozik például a regionális termékek használata, az étkezések értelmes ritmusa, a jó hangulat az asztalnál és az ételek sorrendje. Mi is megvalósíthatjuk ezt a gyógyító hagyományt a saját négy falunkban!
A kolostorszakértő Dr. Petra Altmann betekintést enged a kolostori konyha hagyományaiba és történelmébe, és leírja, hogyan élhetünk magán és magán ezzel az egészséges és ízletes étrenddel. leírja
- A kolostori dietetika érzéke és használata és
- holisztikus hatása a testre, a lélekre és a szellemre.
A bencés nővér, Fidelis Happach szintén ötleteket ad az ideális menühez minden évszakhoz. A kolostor 65 rendkívüli, mégis kissé egyszerű receptjével. Beleértve sok vegetáriánus ételt.