Egészséges táplálkozás a mindennapi irodai életben Jegyek, csütörtökön 18: 30-kor Eventbrite
A cselekvések és részletek területe
Információ az eseményről
Dátum és idő
2020. január 9., csütörtök
18:30 - 19:30 CET
Helyszín
Konstanzer Str.15a
Pénzvisszatérítési eljárás
Erre az eseményre
Hosszú munkaidő, sok találkozó, üzleti ebéd és általában stresszes élet? A jó és energikus táplálkozást általában elhanyagolják, és "Egészséges táplálkozás az irodában" című előadásomban ennek a témának szeretnék szentelni magam.
Irodai dolgozóként szembesül azzal a kihívással, hogy a) egyél semmit, vagy b) egészségesen táplálkozz, és ezt megkapod az irodai konyha minden édes zavaró tényezőjével, rövid ebédszünetekkel és az irodád körüli rossz ételválasztékkal. nagyon nehéz minden nap?
Én azon a véleményen vagyok, hogy mindenki jól étkezhet a mindennapi irodai életben, talán csak hiányzik a helyes irányba történő lendület, hogy végre beépítse ezt a témát a mindennapjaiba! Szeretném átadni neked ezt a döfést, és ezért foglalkoznom a következő témákkal a mini műhelyemben:
- Mit és hogyan eszel az irodában
- Az ételek elkészítése
- Ügyesen tervezze meg az étkezési időket
- Üzleti ebéd
- Nehéz körülmények a mindennapi irodai életben
Megkérdezik a véleményét, és kíváncsi vagyok, hogy áll az egészséges étrenddel a stresszes mindennapi irodai életben.
Igazad van az előadással, ha.
. Szeretné beépíteni az étkezés előkészítését az életébe?
. Csak nem lehet egészséges étrendet tartani az irodában
. Nehéz a rendszeres étkezés a mindennapi irodai életben
. Az édességekkel, süteményekkel és hasonlókkal való kísértések túl erősek
. Nagyon szeretnél fogyni, de sikertelen vagy