Egészséges táplálkozás Corny, Milchschnitte és Kellogg s - tehát egészségtelenek a népszerűek
A Foodampel feltárja azokat az egészségtelen ételeket, amelyek kultikus státusszal rendelkeznek Németországban: Számos termék nagyon népszerű, bár nem titok, mennyire egészségtelenek. Ha megnézünk néhány olyan terméket, amelyet naponta árulnak a szupermarketekben az úgynevezett "Nutri-pontszám" alatt, akkor világossá válik, hogy bizonyos élelmiszerek mennyire egészségtelenek.
Foodampel: Mi a Nutri pontszám?
A Nutri Score egy élelmiszerek tápértékjelzője, amelyet Franciaországban és Belgiumban használnak. Németországban és Spanyolországban is az élelmiszeripar vállalatai hajlandók elfogadni ezt a címkét: Ez magában foglalta az ötfokú skálát (A-tól E-ig), amely színkóddal rendelkezik. Nyilatkozatot tesz arról, hogy "hogyan kell értékelni a csomagolt termék táplálkozási elemeit 100 grammonként".
A Nutri-pontszám kiszámítása a következőképpen történik: Egy termék mínusz pontokat kap olyan "olcsó tápanyagokért", mint a fehérje, a zöldségek vagy a gyümölcs. A "kedvezőtlen táplálkozási elemek", például a cukor vagy a telített zsírsavak esetében azonban vannak pozitív pontok. Ha egy terméknek alacsony a Nutri Score értéke, akkor a "zöld" területre kerül, vagyis "A" vagy "B" besorolású. A magas pontszámmal rendelkező termékek viszont "D" vagy "E" felirattal vannak ellátva. Ezek az értékelések a "vörös" területet érintik.
A foodwatch fogyasztói magazin több olyan terméket is megvizsgált, amelyek Németországban a Nutri Score szempontjából népszerűek, és osztályozták, mennyire egészségesek vagy egészségtelenek. Ide tartoznak az olyan snack-klasszikusok, mint a Milchschnitte, Corny vagy a Capri-Sonne.
"Corny" "Free" kontra "Corny" "Milk"
A "Corny" bárok nagyon népszerűek az étkezések közötti uzsonnaként vagy snackként: a bárok számos kézitáskában vagy iskolai táskában találhatók. Az Foodwatch közelebbről megvizsgálta két terméket - a "Corny" Free "összehasonlításban a" Corny "tejjel: a" Corny "Free lényegesen jobb pontszámot kapott és" B "minősítést kapott. A "Corny" tej "E" -t kap, ami a lehető legrosszabb. Az a tény, hogy a "Free" rúd jobban jár, elsősorban annak köszönhető, hogy alig tartalmaz cukrot vagy telítetlen zsírsavakat, de sok fehérjét és rostot tartalmaz. A "Corny" tej viszont sokkal több cukrot és zsírt tartalmaz.
"Jó és olcsó" "gyümölcs müzli", összehasonlítva a "Kellogg" "ropogós müzli gyümölccsel"
A müzli összehasonlításakor a "Gut & Cheap" gyümölcs müzli versenyez a "Kellogg's" ropogós müzlijével: A "Kellogg's" ropogós müzlije lényegesen rosszabb eredményt mutat, mint a "Gut & Cheap" gyümölcs müzli.
Ennek oka elsősorban a telített zsírsavak magas aránya, a gyümölcs alacsony aránya, valamint a ropogós müzli magas arányú cukor és só. A Nutri Score ennek a müzlinek "D" -et ad. Ehhez képest a gyümölcs müzli "A" -t kapott a "Good & Favorable" -től, ez a lehető legjobb eredmény.
Az "Arla" "csak bio eper", összehasonlítva a "Mövenpick" "eper finom joghurttal"
A joghurt-összehasonlításban az "arla" szerves epres joghurt nyer: Fele annyi cukor, fele annyi kalória és csak a telített zsírok negyede eredményez "B" -et a "D" -hez képest, ami "Mövenpick" -et jelent. "-Joghurt epret kap.
"Dr. Oetker" "Ristorante Pizza Spinaci" a "Wagner" "Big Pizza Boston Spinach" -hoz képest
A fagyasztott pizzákkal az eredmény egyértelmű: A "Dr. Oetker" által készített Ristorante Pizza kevesebb zsírt és sót, valamint lényegesen több zöldséget tartalmaz, mint a "Boston Wagner" által készített Big Big Pizza. Az eredmény: A "Dr. Oetker" pizza "B" -t kap - a "Wagner" pizza "D" -t.
"Kellogg" "Incredible 2" versus "Kellogg" "Unicorn Froot Loops"
Ami a kalóriák számát illeti, a Hihetetlen müzli a "Kellogg's" -ból és az Unicorn Froot Loops a "Kellogg's" -ból alig ad hozzá semmit. Azonban: A Froot Loops lényegesen több sót és cukrot, valamint lényegesen kevesebb rostot tartalmaz. Ezért: A "D" a Lábhurokhoz és a "A" a Hihetetlen müzlihez.
Videó: 7 táplálkozási mítosz ellenőrzés alatt
"Ferrero" "Joghurt szeletek", összehasonlítva a "Ferrero" "Tej szeletekkel"
Két "Ferrero" termék ellenőrzés alatt: Mindkét tejszelet "E" betűvel vágva. Függetlenül attól, hogy joghurtos szeletekről vagy tejszeletekről van szó - a köztes falatok a Nutri Score szerint kalóriabombának számítanak.
"Gutfried" "pulykamell" a "Gutfried" pulyka szalámihoz képest
A "Gutfried" termékei közül az foodwatch összehasonlítja a pulykamellet a pulyka szalámival. Elképesztő: A szalámi 18-szor annyi telített zsírsavat tartalmaz, mint a pulykamell. A szalámi sótartalma és kalóriaszáma is sokszor magasabb, mint a pulykamellé.
A Nutri Score a pulyka szaláminak "E" -t ad. A pulykamell "C" -et kap.
"Nestle" "Fitness teljes kiőrlésű pelyhek" a "Nestle" "Fitness pelyhek csokoládéhoz"
A Nestle mindkét termék fitneszképet hirdet. Az összetevők összehasonlítása azonban azt mutatja, hogy a teljes kiőrlésű pelyhek sokkal egészségesebbek, "B" -t kapnak. Nemcsak a cukor nagyobb aránya, hanem a sok telített zsírsav is biztosítja a D-t a müzli sokkokban gazdag változatában.
"Adelholzener" "Active 02" mikroszkóp alatt
Aktív 02 sport? A kép ezt közvetítheti, de az összetevők más nyelvet beszélnek. A Nutri-pontszám "D" -je különösen az ital magas cukortartalmának köszönhető.
"Capri Sun" "multivitamin" az ellenőrzésen
Mindig népszerű a gyermekek körében: Capri nap! Amit a csomagolás közvetít, nem feltétlenül felel meg a tartalomnak. A Capri Nap sok gyümölcsét a Capri Nap csak tizenkét százalékos gyümölcstartalommal tükrözi. Kilenc százalék cukorral a kalóriák száma viszonylag magas. Ezért kapja meg a "Capri Sonne" multivitamin az "E" -t.