Egészséges táplálkozás Csábítóan édes - és pusztítóan egészségtelen cukor - GEO

csábítóan

A cukor iránti szeretet génjeinkben van: az édesség kilátása aktiválja az agy jutalmazási központját, a hírvivő anyagok biztosítják a jó hangulatot. Ha túlságosan megszokja, függővé válhat

CUKOR NÉLKÜL senki sem élhette túl. Ez a legfontosabb energiaszolgáltató a szervezet számára. Túlzottan problematikus

Minden német háromszor annyi cukrot fogyaszt, mint a szakértők javasolják

AMI AZ ÉDES péksüteményekben sok a cukor, az nem meglepő. De a magas kalóriatartalmú kristályokat sok fűszeres ételben is használják

A gyártók szeretnek cukrot használni. Azért is, mert olcsó

A vattacukor egyáltalán nem egészséges - de nagyon szórakoztató a gyermekek számára. Aki egyébként teljes ételeket fogyaszt, minden bizonnyal kivételt tehet a vásáron