TNB Luzern
Ezt a részt hamarosan a www.tnbzurich.ch webhelyre exportáljuk. További részletekért lásd alább üzenetek.
- - -
A rendszeres testmozgás az egészség megőrzésének előfeltétele. A sport nemcsak a testi közérzet szempontjából fontos, hanem támogatja a gyermekek és a fiatalok mentális fejlődését is. Ezenkívül a testedzés megőrzi az emlékezet időskorát. - "Az egészséges elme egészséges testben él."
A kiegyensúlyozott étrend az egészséges élet másik követelménye. Amit eszünk és iszunk, azt lebontja, feldolgozza és felszívja a test, és a hulladék ismét ürül. Az étel részünkké válik, és azzá válunk, amit megeszünk. - "Az ember az, amit eszik" - mondja Ludwig Feuerbach filozófus.
Szánnunk kell időt étkezés közben, megfigyelhetjük, hogy mi megy jól a testünkkel és mi nem. Többet kellene gondolnunk étkezési szokásainkon is. Tartósítószereket, sűrítőszereket, pataknövelő szereket, növényvédő szereket, aromákat és egyéb adalékanyagokat egyre inkább megtalálunk a mai élelmiszerláncban. Az állati termékek esetében növekedési hormonokat és antibiotikumokat is alkalmaznak. Az állattenyésztés és a vágás rémes módszerein kívül a húsbotrányok egyre népszerűbbek a hírekben.
A svájci üdítőital-gyártókat a svájciak elhízása miatt bántalmazzák. A problémád: Cukor nélkül alig használ valaki szódát .
Bio tojás: Bio Suisse ragaszkodik a tömeges gyilkolás gyakorlatához. A hím csibéket általában kikelés után azonnal elgázosítják. Ausztria most megváltoztatja ezt a gyakorlatot a biotojások előállítása terén. A gyilkolás Svájcban folytatódik .
Egyre több a húst helyettesítő termék a nagykereskedőknél és az egészséges élelmiszerboltokban. Egészségesnek és természetesnek nevezik őket. De az összetevők felsorolása megmutatja, hogy nem minden termék biztonságos .
A zsír elengedhetetlen a túléléshez. Ugyanakkor a tudósok figyelmeztetnek a túlzott fogyasztásra. Mi a jelenlegi helyzet a telítetlen és telített zsírokkal, az omega-3 és a transz-zsírokkal kapcsolatban? Az áttekintés .
Kifli, fánk, pattogatott kukorica: veszélyes transz-zsírsavakat tartalmaz. Az Egyesült Államok mára betiltotta a mesterséges zsírokat az élelmiszerekben, míg Dániában és Ausztriában vannak a felső határértékek. De Németországban nem .
Tiramisu, csirkecomb, majonéz - a szalmonella és más baktériumok sok ételben felhalmozódhatnak a forró nyári napokon. Néhány egyszerű szabály segít minimalizálni a kockázatot .
Niraj Naik volt gyógyszerész nemrégiben nagy felháborodást váltott ki a Coca-Coláról szóló leleplezéseivel. Most a „The Renegade Pharmacist” oldalán magyarázza a Coca-Cola fény következményeit. .
Ez a legnépszerűbb édes ital, de minden benne van. A „The Renegade Pharmacist” oldal megmutatja, mi történik egy 330 ml-es Coca-Cola doboz elfogyasztása után .
A baromfihús fogyasztása egyre inkább betegségeket okoz. A SPIEGEL információi szerint ennek oka a tisztaság hiánya az állatok leölése és vágása során. Az Egészségügyi Minisztérium aggódik .
A glifozát növényvédőszert világszerte széles körben használják. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség a peszticidet "valószínűleg rákkeltőnek" minősítette. Most a Szövetségi Kockázatértékelési Intézetnek kell átdolgoznia .
Súlyos menstruációs fájdalom vagy gyermekvágy, amely nem valósul meg: Ennek oka lehet mióma - jóindulatú daganat a méhben. A daganatok eltávolítására szolgáló műtéti beavatkozás nem mindig szükséges. Ha a betegek műtét mellett döntenek, előzetesen erről többet kell megtudniuk .
Beteg gazdák: peszticid gyanúja(Egészségügyi tipp - megelőzés, 2015. június)
A hatóságok továbbra is azt állítják, hogy a peszticid-gifozát ártalmatlan. De mostanra egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy már kis mennyiségek is károsak lehetnek .
Naponta 400 milligramm koffein, akkor ennek túl kell lennie - ez az Efsa élelmiszerügyi hatóság tanácsa. A mennyiség körülbelül négy erős eszpresszónak felel meg. De: a koffein számos más italban is lapul .
A késztermékek vagy teák gyakran csak a reklámozott ételek nyomát tartalmazzák. A többi íz .
Lélegzővé, rugalmassá teszik a textíliákat, biztosítják, hogy semmi ne ragadjon a serpenyőbe - és a testben befolyásolják a hormonrendszert. Áttekintés az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok veszélyes csoportjáról .
Miért kell az esőerdőnek utat engednie a margarinnak és a samponnak, a fogkrémnek és a csokoládékrémnek, és hogyan lehet felismerni a pálmaolajjal ellátott árukat a szupermarketben? .
A glifozát a legszélesebb körben alkalmazott gyomirtó szer a világon. A WHO szerint elegendő bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a glifozát daganatot okoz egerekben és patkányokban .
Évente több mint 50 tonna antibiotikumot adnak be az állatállománynak, többnyire tartalékban. Az antibiotikus tej ártalmatlanítása: mivel nem értékesíthető, inkább borjaknak adják, vagy a trágya és a csatornarendszerbe dobják. .
A Szövetségi Tanács cselekvési tervvel kötelezettséget vállalt a felhasznált peszticidek mennyiségének csökkentésére. Nagy szükség van a cselekvésre, mert a talajokban és a víztestekben időnként tömegesen túllépik a határértékeket. És annak ellenére, hogy a peszticid-koktélokra még nem határoztak meg határokat .
Amikor az édes italok fruktózt tartalmaznak, egészséges alternatívának tűnik a klasszikus üdítőknek. De ez egyáltalán nem így van .
Üdítők, kenetek, reggeli müzlik: sok étel túl sok cukrot tartalmaz. Ennek eredménye az elhízás, a cukorbetegség és hasonlók. Miért olyan nehéz elmenni édesség nélkül?
Még egy kis testmozgás is egészséges. A könnyű edzés és a gyógyszeres kezelés egyaránt segít a civilizáció főbb betegségei ellen .
Vigyázzon a fogyókúrás tablettákkal, mert a készítmények erősen mérgező ipari vegyszereket tartalmaznak.
Figyelmeztetés a kolbászra
(Neue Zürcher Zeitung, 2015. április 5.)
A kolbász, a steak vagy a filé rendszeres harapása káros az egészségére. A Táplálkozási Bizottság ezért felszólítja a szövetségi kormányt, hogy ajánljon nagyobb visszafogást.
Hogyan vezet étkezési naplót? Mutatunk egy példát.
Az élelmiszerekben általában alkalmazott emulgeálószerek elősegíthetik a belek gyulladását. A laboratóriumi vizsgálatok során az egerek hajlamosabbak voltak a gyulladásos bélbetegségekre és a metabolikus szindrómára.
Ügyeljen az időskori táplálkozásra: megéri-e még? Mindenesetre. Azok, akik helyesen étkeznek, egészségesek maradnak és hosszabb ideig fittek - és spórolhatnak a drága ránctalanító krémeken. Mivel a jó táplálkozás a leghatékonyabb öregedésgátló.
Körülbelül minden hat felnőtt svájci ember nem tolerálja a tejet vagy a tejtermékeket. Mit tehet a gyomorfájás, hasmenés és puffadás elkerülése érdekében?.
A svájciaknak kevesebb vörös húst kellene enniük
(20 perc, 2014. november 9)
Azok, akik túl sok vörös húst esznek, egészségtelenül élnek. Ez a táplálkozási szakemberek elemzésének következtetése. Felszólítják az étkezési szokások újragondolását.
A mesterséges édesítőszerek nyilvánvalóan károsak bizonyos bélrendellenességekre, és glükóz-intoleranciához vezetnek. Ez nem csökkenti a cukorbetegség kockázatát, de növelheti.
Az emberek így jobb étkezőkké válnak
(20 perc, 2014. augusztus 12.)
Egy kis cukor, egy csipet só és egy kicsit több zsír - ez a siker receptje az élelmiszer-gyártók számára. Ez egészségtelen. De az emberek nem akarják másképp.
A grillezett hús tartalmazhat úgynevezett kórházi csírákat. A SPIEGEL információ azt mutatta, hogy a helyszíni ellenőrzések több német városban történtek. A baktériumok olyan fertőzéseket okozhatnak, amelyek ellen a hagyományos antibiotikumok tehetetlenek.
Számos termékcsomagolás tartalmaz biszfenolt A. Különböző káros mellékhatásokat tulajdonítottak ennek a vegyi anyagnak, és most egy újabbat adnak hozzá.
Migros felidézi a francia lágy sajtot
(20 perc, 2014. augusztus 6.)
A Migros visszahívja a "Saint Felicien Tentation" lágy sajtot a Coli baktériumok (bélbaktériumok) szennyeződése miatt.
Méreg a polcon
(Tages Anzeiger, 2014. július 29.)
175 Az egészséget veszélyeztető vegyi anyagok megengedettek az élelmiszerek csomagolásának előállítása során. Ez egy új tanulmányt mutat.
A japán McDonald's visszaszorul
(Neue Zürcher Zeitung, 2014. július 25.)
A kínai botrány következményei.
A cukorcsapda
( 14. megfigyelő, 20. oldal, 2014. július 11)
Sokkal több rejtett cukrot eszünk, mint tudjuk. És sokkal több, mint ami jó nekünk. Mivel a cukor növelheti a szívroham kockázatát és függőséget okozhat.
Az édesítőszer vastagabbá teszi a zsírt
(Blick am Abend, 9. oldal, 2014. július 2.)
A műcukor zsírosabbá teszi az elhízott fogyasztókat. A húsipar tudja ezt, és nagyon konkrétan használja.
Ilyen nagy a sörben és az ivóvízben lévő mikroplasztikák kockázata
(Online Focus, 2014. június 3.)
Kevéssé ismert azokról a közvetlen kockázatokról, amelyeket a műanyag részecskék jelentenek az ételünkön keresztül.
Az üdítők jóval agresszívebbé teszik a gyerekeket
(20 perc, 2013. november 25)
Az egyik tanulmány kimutatta, hogy a sok limonádét fogyasztó gyermekek hajlamosabbak az erőszakra. Svájci szakértők nem tanácsolják a fogyasztást.
Sok ember számára a reggeli reggeli tojásnak vagy a süteményhez való tojásnak semmi köze nincs az állatokkal való kegyetlenséghez, mert a tyúkok úgyis tojnak. És ha akkor megbizonyosodik arról, hogy a tojások szabad tartásból származnak-e.
Peszticidek és gyógyszerek ivóvízben
(SRF, 2012. november 22.)
Ivóvízünk gyógyszerekkel és növényvédő szerekkel szennyezett. Ez egy „Kassensturz” program tesztjének eredménye volt Svájc több mint 40 közösségében.
A tej megbetegít
(PETA Németország, 2012. május)
Sokan még mindig nagy mennyiségben fogyasztanak tejtermékeket. Íme néhány oka annak, hogy miért kell törölnie a tejtermékeket a menüből.