Egészséges táplálkozás minden igényhez - Gourmet Express

Jól érezd magad körül Akár intolerancia vagy érzékeny gyomor esetén is: Az összes ételt egyszerű, könnyen érthető szimbólumokkal jelölik, amelyek segítenek a megfelelő étel kiválasztásában. FOTÓ: AdobeStock_aletia

Kövesse nyomon az étrendjét

Mivel sokféle táplálkozási szükséglet van, például laktóz-intolerancia, glutén-intolerancia, cukorbetegség, érzékeny gyomor stb., Megfelelő ételeket kínálunk hozzájuk. Menüünkben világos, érthető szimbólumokat talál, amelyekkel egy pillanat alatt láthatja, hogy egy étel megfelel-e az Ön igényeinek. Ily módon lehetővé tesszük az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet speciális követelmények mellett is.

Minden ételhez megadják a teljes mennyiséget grammban, valamint a kalória- és kenyéregységeket. Az ínyenc konyhában a dietetikusok figyelnek az ételek kiegyensúlyozott összetételére, az adagok méretére és az elkészítés módjára. Természetesen nagy jelentőséget tulajdonítanak nemcsak a jó ízlésnek, hanem természetesen a megfelelő tápértékeknek is.

Öt tipp a tudatos étrendhez a mindennapi életben:

Egyél rendszeresen
A zsírt takarékosan használja
raktározzon rostot
csökkentse a "látható" cukrot
Élvezze a halat hetente egyszer

Ha tejet, glutént, sertéshúst vagy puffadó zöldségeket szeretne vagy el kell hagynia, az alábbi szimbólumok segítenek kiválasztani a megfelelő ételt.

A tudatos menü: Ezek az ételek támogatják a kiegyensúlyozott étrendet. Minden, D-vel jelölt étel zsír- és cukorszegény, ezért a tudatos menüt gyakran választják a cukorbetegek.

Könnyű ételek: Könnyen emészthető, finoman főzhető és enyhén fűszerezett: ideális gyomor- és bélrendszeri problémákkal küzdő emberek számára. Val vel L jelzéssel Az ételeket a következő tulajdonságok jellemzik: 1. Kerülni kell a nehezen emészthető összetevőket, amelyeket az emberek több mint 5 százaléka rosszul tolerál (pl. Puffadt zöldségfélék). 2. Gyengéd fűszerezés és elkészítés, sült, füstölt vagy füstölt ételek nem tartalmazhatók.

Laktózmentes: Élvezze sajnálkozás nélkül! A laktóztartalmat a megadott edények tartalmazzák

A pépes ételeink egyenletes, puha állagúak, jó ízűek és néznivalók is.

Alacsony cukortartalmú desszertek

Különféle finom desszerteket kínálunk, amelyeket sajnálat nélkül élvezhetsz, hogy ne kelljen édes csemege nélkül elmenned tudatos étrenddel. Édesítőszert használnak, és a cukrot nagyon megtakarítják.

Élvezze biztonságosan, akár allergia esetén is

Minden ételnél megjelöljük az élelmiszer-információs rendeletben felsorolt összes allergént és intoleranciát. A honlapon megadott összes információ megfelel a jelenlegi menü állapotának a nyomtatás idején (2020 március). Az élelmiszer-címkéken szereplő információk véglegesek. Minden gondoskodás ellenére nem zárható ki, hogy az ételben más, címkézetlen allergiát okozó anyagoknak is nyomai vannak. Allergén információk a Codex ajánlása szerint:

V: glutént tartalmazó gabonafélék, B: Rákfélék, C: Tojás, D: hal, E: földimogyoró, K: szója, G: Tej vagy laktóz, H: Diófélék, L: zeller, M: mustár, N: szezám, O: Szulfitok, P: Lupin, R: Puhatestűek