Egészséges táplálkozás workshopok vállalkozások számára
Táplálkozási szemináriumok Berlinben vagy online ösztönzésként a munkavállalók számára
Műhelyek az egészséges táplálkozásért: Van-e vállalatának aktív egészségmenedzsmentje, és máris kedvezményes díjakat kínál az alkalmazottainak a fitneszstúdióért vagy az irodai masszázsért? Remek módja annak, hogy dolgozói egészségesebb életmódot folytathassanak. De sokan elfelejtik az étrendünk egészséges és fitt életre gyakorolt hatását.
Sok alkalmazott állandó stressz alatt van, egyik találkozóról a másikra rohan, dohányzik, sok édességet fogyaszt vagy rosszul eszik, mert gyakran nincs elég idő. Pontosan itt szeretnék elindulni, és tippeket és trükköket adok az alkalmazottaidnak, hogyan tudnak jobban enni a stresszes mindennapi irodai életben annak érdekében, hogy produktívabbak legyenek és életben maradjanak.
Táplálkozási szemináriumokat kínálok a helyszínen Berlinben és a környékén, de természetesen online műhelyként is. Ezt ösztönzőként könyvelheti el a vállalata egészségügyi menedzsmentjének részeként az alkalmazottak számára.
Kérjük, lépjen kapcsolatba velem közvetlenül Email vagy arról kapcsolatfelvételi űrlap, hogy többet megtudjon az egészséges táplálkozásról vagy a stressz kezeléséről a műhelyeken.
Szeminárium az egészséges táplálkozásról a munkahelyen
A jó, kiegyensúlyozott és egészséges munkahelyi étrend sok alkalmazott számára nehéz. Nem tudják, hogyan készítsenek egészséges alapanyagokat, vagy készítsék elő a gyorsételeket a következő napra.
Az egészséges étrend elengedhetetlen a fitt elme és a létfontosságú test számára, megakadályozza a betegségeket, produktívabbá teszi alkalmazottait és segít jobban megbirkózni a stresszes munkanappal.
Munkáltatóként az alkalmazottak egészséges életmódja mindig betegséget, távollétet, stresszt és a munkavállalók kevesebb termelékenységét jelenti. A munkahelyi egészséges táplálkozás témájú szemináriummal segíthetek Önnek abban, hogy érzékenyebbé tegye alkalmazottait, jobban figyeljen önmagára és testére, és kiegyensúlyozottabban étkezzen. A szeminárium tartalma, hogy ez hogyan működik, mely élelmiszerek tartoznak hozzá, és hogyan lehet ezeket a legésszerűbb módon kombinálni a hivatali élet számára?.
Táplálkozási tanfolyam Berlinben és egész Németországban működő vállalatok számára
Táplálkozási tanfolyam lehetőségei a vállalatok és alkalmazottaik számára.
1: 1 coaching stresszes vagy egészségtelen alkalmazottakkal az irodájában.
- Élelmiszer-napló vezetése
- Az étkezési szokások elemzése
- Javaslatok a jövőbeni étkezési szokásokhoz kiegyensúlyozott és egészséges ételekkel
- Tippek az irodában történő megvalósításhoz, stressz vagy rendkívüli helyzetek kezeléséhez, például üzleti ebéd
- Receptek és az első heti terv tartalmazza
Szemináriumok legfeljebb 15 résztvevőből álló csoportokban
Szemináriumokat tartok online Németországban vagy Berlinben és a környező területeken, az irodában. Műhelyfoglalkozásokat tartok az egészséges táplálkozás témáiról az irodában, az ételek elkészítéséről a mindennapi munkához (étkezés előkészítése), illetve arról, hogy az alkalmazottak miként tudnak ellenállni az irodai konyha édes kísértéseinek. Kérjük, töltse le a Műhely portfólió további témaötletekkel le-.
Vegye fel velem a kapcsolatot, ha egyéni ajánlatot szeretne kapni az alkalmazottak 1: 1 arányú edzéséről az egészséges táplálkozás témájában, vagy ha érdekli az egészséges táplálkozás workshopja egy csoportban.