Egészséges testsúly (gyermekek)
Helló, a lányom, 12 éves, súlya 34 kg, magassága 146 cm. Ez nem elég? Néha nagyon gyenge. A fiam 10 éves, 36 kg-os és 140 cm magas.
(Az interneten található BMI számítógépek nagy része kb. Életkorú)
6 válasz
Felejtsd el a BMI-diagramot életkor szerint. Ez egy átlagos mérettől függ. Ha lenne egy 11 éves átlagsúlyom, akkor rendkívül lesoványodnék. Ma 1,72 m magas vagyok. A BMI kiszámításakor ne feledje, hogy körülbelül 5 cm-rel többet állít be, mivel a test súlyt szerez a következő felfelé irányuló toláshoz. A következő oldalon kiszámíthatja gyermekei BMS-ét. https://www.edeka.de/ernaehrung/tests-rechner/bmi-koepergewicht-pruefen
Az életkor csak a BMI számos szerepének egyikét tölti be, mivel magában foglalja a nemet, a súlyt és a magasságot is.
De van egy újabb mérési módszer, amelynek jobb eredményeket kell mutatnia, ez a WHR mérés (derék/csípő arány).
De először is: Vessen egy pillantást ruhája nélküli lányára. Nézd a csípőcsontokat balra/jobbra. a csípőcsúcs felől egyértelműen elöl kiemelkedő? Tisztán látja a bordákat, vagy csak akkor, amikor extra mély lélegzetet vesz? A térdízület kerülete nagyobb, mint a közvetlenül a térd fölötti combé?
Mindenki szabad szemmel meg tudja mondani, hogy valaki túl vékony vagy túl kövér. Mint anya, nem támaszkodik semmilyen számtani játékra, anya és gyermek a gyermekorvoshoz fordul - csak elővigyázatosságból!
Normálisabb, hogy a fiúk kissé nehezebbek, mint a lányok, mert a fiúknak több izomsejtje van, és az izmok nehézek.
Nem mondhatod ezt ilyen világosan. Természetesen nagyon kevésnek tűnik. Mindig fontos, hogy mit érez iránta. Ha gyengének érzi magát, elvinném orvoshoz, és alaposan kivizsgálnám.
Gyerekként mindig alacsony volt a súlyom, és többször is elküldtek a kúrára. Egészségem mindig jó volt. A kúrák csak rövid ideig segítettek, a többi nekem segített a legjobban, pl. A délutáni alvás, nem ettem többet, mint otthon. Nem tudtam lehozni, amit nem akartam, ma is így érzem magam. Csak ma tudok főzni, amit szeretek és amit szeretek.
A BMI nem az életkorról szól, hanem a magasságról és a súlyról.
Tényleg nem szükséges BMI-kalkulátor, hogy lássa, hogy a lánya jelentősen alulsúlyos !
Különleges BMI-számológépek is vannak a gyermekek számára; a Google-on végzett célzott keresés sok eredményt hoz. Például ezt is, ahol akár az életkort is megadhatja a pontos hónapig:
Ha oda írja be adatait (12 éves és 6 hónapos koromat vettem fel), az eredmény: "146 cm magasságban és 34,0 kg súlyban a BMI 15.95. Ez 12 éves és 6 hónapos lányok számára jelenti Alsúlyú. BMI-határ: 15,75. Az ilyen korú lányok normális (= ideális) BMI-je az lenne 18.56."
De anyaként azt is észre kell vennie, hogy a lánya alulsúlyos. Ha gyakran gyengének érzi magát, ez lehet az első riasztási jel, ezért sürgősen beszélnie kell a gyermekorvossal. Mindenekelőtt azt kell szem előtt tartani, hogy a lánya még mindig növekszik. Ha a testet gyengíti a túlsúly, akkor fejlődési rendellenességek léphetnek fel.
hasonló kérdések
A lányom 13, 164 cm magas, súlya 62 kg. Az utóbbi időben zuhanyozott, és azonnal észrevettem a gyomrát. Amikor aznap este felvette a pizsamáját, észrevettem, hogy a gyomra eléggé feszíti az inget. Azonnal megmértem a derék körfogatát: 88 cm. A BMI is azt mutatja, hogy túlsúlyos.
Ez túl sok? Van valami tippje ellene.
Valójában van elég testmozgása - hetente háromszor úszik.
Nagyon hálás lennék a tippjeidért .
Heey, így először a méréseim: Kor: 14 Nem: w Magasság: 166 cm (már nem nőek, mondta az orvos) Súly: 62,3 kg OMG Derék kerülete: 76 cm Hasi kerülete: 88 cm Csípő kerülete: 95 cm Vérnyomás: 140 - 100
Nem érzem jól magam, nekem is voltak problémáim az étvágytalansággal és a bulimiával, de valójában elég jól átéltem ° ! Korábban 72 kilót nyomtam, amit nem nagyon egészséges módon fogytam le (annyira éheztem és rengeteget sportoltam) Nos, most az a kérdésem, hogy leírnád a méréseimet és a testem képeit, azaz kövér, zsír normális stb. szeretne 56 KILO-t mérni, talán jm van tippje nekem! Mert a fogyás nem megy tovább!
Először is boldog karácsonyt és boldog új évet kívánok ennek a közösségnek mindenkinek
És bár kérdésem lenne, hogy 18 éves vagyok, mezítláb 1,92 méter vagyok, de csak 66,5 kg a súlyom. Ambiciózus kosárlabdázó vagyok, és heti 4-5 alkalommal játszom. Szeretnék 96,5 kg-ot nyomni, mert az egyik kedvenc kosárlabdázóm, aki ugyanolyan méretű, mint én, ezt is megveri. Mennyi ideig tartana, vagy hány kg-ot kell híznom havonta ahhoz, hogy továbbra is sportos maradjak a sportom számára, és ne nyerjek túl sok testzsírt
Üdvözlet mindenkinek, 27 éves vagyok, súlyom 98 kg, magassága 1,60 m:(. Soha nem voltam karcsú, de nem is túlsúlyos. Most meg akarom változtatni az étkezési és testmozgási szokásaimat. Reális ez 9 hónap alatt Várom tanácsát és ajánlásait.
Szia, sokat nyertem az utóbbi időben. A nadrágom már nem illik (amikor hasra teszem, a nadrág fölött lóg, és a gomb felpattan), és nagyon sok zsír van a hasamon. Már túl kövér vagyok, vagy le kell fogynom? ?
Helló, a bátyám 12 éves, 150 cm magas és 60 kg súlyú?
31 éves vagyok, van 80 kg, de csak 120 magas (mert törpés vagyok), és a nadrágom mérete 44-es. A kérdésem az, hogy túlsúlyos vagyok-e és továbbra is hordhatom-e ezt a méretet (csatoltam egy képet is).
Kathie vagyok és 40 éves vagyok.
Furcsán hangzik, de csak akkor rájöttem, hogy elég kövér lettem, amikor kitisztítottam a szekrényt és kipróbáltam egy bikini.
Mindig volt egy kis pocakom, de amit most látok a tükörben, sokkal több, mint egy "kis pocak".
Állva a has eléggé kinyúlik és a szalonna kissé kidomborodik az oldalán (nem vagyok terhes). Üléskor egy mentőgyűrű képződik az oldaláig. (Fotók megtekintése)
A gyomrom még soha nem zavart vagy akadályozott a mindennapi életben, de ha ez egészségügyi problémává válik, akkor valószínűleg tennem kellene valamit ellene.
Első lépésként sokáig újra megmérettettem magam, és sajnos a mérleg megerősíti.
Most 77,4 kg-ot nyomok (korábbi maximális súlyom) 1,75 m magasságban.
Amikor különböző BMI-kalkulátorokba adom meg az értékeimet, ellentmondásos értékek kerülnek elő.
Van, akinek normál súlyom van, másnál kissé túlsúlyos.
Túl kövér vagyok, és karcsúsítanom kell?
Ha igen, mennyinek kell lemennie?
. vagy még mindig az elfogadható tartományban van?
Köszönöm az őszinte válaszokat.
Nos, anyám néhány napja azt mondja, hogy lassan figyeljek oda, hogy mit eszek, és vigyázzak a fenekemre és a combomra is, nehogy meghízzanak (csak jól ért és igen, NINCS pszichológiai Hiba vagy valami. Ő csak egy kissé túl aggódó anya). De teljesen más véleményem van, és mivel engem idegesít, amikor mindig ezt mondja, kiszámoltam a BMI-t, és kiderült, hogy akár 65 kg-ot is el tudok nyomni. Ezt elmondtam neki, ő pedig csak annyit mondott, hogy akkor milyen szeretnék kinézni. Jelenleg körülbelül 51 kg-ot nyomok 161 cm-es magassággal, és szerintem ez teljesen gyönyörű.
De mivel a fórumokon azt mondták nekem, hogy a súlyommal csak bőrből és csontokból kell állnom, szeretném egyértelművé tenni, hogy ez nem így van. Nagyon normális vagyok. Rendszeresen sportolok, tollaslabdát hetente egyszer, kéthetente lovagolok, az edzőtermet pedig hetente egyszer-kétszer. Mit gondol a súlyomról vagy az édesanyám nyilatkozatáról/aggodalmáról? Annyira idegesítő, hogy folyton ezt mondja: meg tudom valahogy meggyőzni arról, hogy nem hízok el, vagy bármi más?
Kövér vagy, amikor 1,50 m magas és 42 kg a súlya?
Helló, többször próbáltam lefogyni (egy kis testmozgás, kevésbé egészségtelen ételek), de nem működik, próbálkozzam újra, vagy maradhatok ilyen, vagy akár hízhatok is?
A következő előre hajlik, amint láthatja, a gyomrom kissé lóg, ha farmert viselek olyan övvel, amely nem gyerekeknek van beállítva, a zsírom megdagad a gomb körül (ülve) csak 1 cm körül áll
Ahogy a képeken is láthatjátok, a korábbiakhoz képest híztam, mert így néztem ki 34,7 kg-os és 150 cm magas
Jelenleg 53,9 és 56 kg között vagyok, 155 cm magassággal
Ahogy a kérdés már mondja, 15 éves vagyok (1/2), súlyom 78 kg körüli és kb. 1,78 cm magas.
Már van egy kicsi "gyomrom", ezért sürgősen szeretnék lefogyni, mert magam sem igazán érzem jól magam. Mindenekelőtt másokkal foglalkozom, vagyis azzal, hogy hogyan jelenik meg másoknak. Most nem igazán bántalmaznak, de még mindig nem találom szépnek. Szóval szeretnék megszabadulni a gyomromtól és lefogyni.
Eleinte nagyon ostoba kérdés, de valójában nem tudom, mert nem néztem tovább. Ha nem fogy drámaian, hanem csak 10 kg körül, mert 68 kg már normális a méretemnél, azt hiszem, hogy a gyomor ilyen gyorsan elmúlik? (Hogyan kapcsolódik ez? Ismerek valakit, aki elég karcsú, de csak 3 kg-mal kisebb súlyú nálam)
Mennyit kellene súlyoznom átlagosan 1,78 cm-nél és 15 évnél?
Hogyan lehet a legjobban megváltoztatni az étrendemet? Szeretek húst enni és nassolni is. A nassolást mindig megpróbálom kihagyni, de sajnos ez még nem egészen így működik.
Milyen sportnak és milyen gyakran van értelme a sportnak? Az állapotom még nem olyan jó, de javítani akarok.
Talán valaki legalább részben meg tudja válaszolni a kérdéseimet.
Sziasztok emberek, szerettem volna tudni, hogy kövérnek vagy kövérnek tartom-e magam. Egy évvel ezelőtt fiúként 45 kg-ot nyomtam, kb. 145 cm magassággal, most 57 kg-ot, kb. 150 cm-t.