Egészséges testsúlycsökkentő program - Most a Gesundes Kinzigtalba megyek
taggá válni
Az egészséges Kinzigtal integrált ellátása
Egészséges súly - Most kezdem fel
Ezzel a 15 hónapos ajánlattal támogatjuk Önt a következő célok elérésében:
- Egészséges útra és életmódra lépni
- Csökkentse vagy stabilizálja súlyát több testmozgás és egészséges táplálkozás révén
- Ez lehetővé teszi a magas vérnyomás szabályozását és csökkentését
- A cukorbetegség megelőzésére és jobb kezelésére
- Alacsonyabb a magas koleszterinszint
A veszélyes négy: az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint metabolikus szindrómának számít. Az elhízás és a testmozgás hiánya különösen előnyös ennek a betegségnek.
Minden betegség önmagában nagy kockázatot jelent; ha együttesen fordulnak elő, akkor súlyosbodnak. A betegségek általában fájdalom és akut tünetek nélkül haladnak, ezért gyakran későn keresik fel az orvost. Az „Egészséges súly” programmal segítünk megelőzni a szerveket vagy az ereket, és összességében jobban érezni magunkat.
Mit kínálhat az „egészséges testsúly”:
- AOK tanácsok és font fitnesz tanfolyam: Az elején egyéni tanácsokat kap egy AOK táplálkozási szakembertől. Ezenkívül az AOK font fitnesz tanfolyam bemutatja a testmozgás és a táplálkozás témaköreit
- Gyakorlási tanfolyam: Itt megismerheti a különböző testmozgási ajánlatokat, amelyek segítenek az edzettség javításában. A cél heti edzés fix csoportban és személyes tapasztalatcsere
- Képzési ajánlat: Ebben az összefüggésben előadásokat kínálnak. Ez magában foglalja a fontos viselkedési változások gyakorlati integrálását és átadását adott helyzetekben (pl. Munkahelyen és vásárláskor)
- Háziorvos ellátása: A háziorvosa 15 hónap teljes időtartama alatt ellátja Önt. Ő és te megállapodnak a célokban, és rendszeresen ellenőrzik a fontos orvosi értékeket
Ha Ön a Gesundes Kinzigtal tagja, vagy ha egészségbiztosítója részt vesz az „Egészséges testsúlyban”, akkor a testmozgás ajánlatának költségeit 150 euróig fedezzük. Ehhez részt kell vennie a gyakorló egységek legalább 80% -ában.
Mindent önként
Az ajánlatainkban való részvétel önkéntes. Ha egészségügyi kockázatai vannak, mint például megnövekedett súly és magas vércukorszint, orvosa javasolja, hogy vegyen részt az „Egészséges súly - most megkapom” részben a tagsági űrlap kitöltésekor jelzett bizalom alapján. Független beiratkozás nem lehetséges.
taggá válni
Az Integrated Care Kinzigtal szolgáltatásainak és ajánlatainak kihasználásához tagságra van szükség a Gesundes Kinzigtalnál. Itt többet megtudhat a részvétel módjáról és a tagság megvásárlásáról.