Egészséges turmixok a vas immunitásért! Veg élet
A körülöttünk lévő összes káosz és stressz károsítja közérzetünket!
Miért mondom ezt? a stressz az immunrendszer gyengülésének fő oka, és ha immunrendszerünk legyengült, hajlamosak vagyunk mindenféle fertőzésre, vírusokra stb.
Ezért jó, ha folyamatosan vigyázunk magunkra, testmozgunk és olyan ételeket fogyasztunk, amelyek megfelelő táplálékfelvételt eredményeznek a testünkben.
Tehát ma bemutatok 2 turmix receptet, amelyekkel lendületet adhat a testének!
Nemrégiben kaptam egy új csomagot az Unicorn Naturals barátaimtól, amely egy új kihívást jelent 🙂 a Rude Health növényi tejet használni különféle #veglifestyle ételekben.
RUDE EGÉSZSÉG egy Angliából származó márka (2005-ben alakult), amely néhány év alatt nemzetközileg is ismertté vált a teljes termékpalettát jellemző minőségi és egészségügyi aggodalmak miatt.
A román piacon a márkát évek óta az UNICORN NATURALS importálja, és máris egyre több követőt szerez. A gyártási folyamat során a RUDE HEALTH csak teljes összetevőket használ fel
amelyet általában egy egészséges konyhában találunk, semmi mesterséges vagy feldolgozott formában.
A RUDE HEALTH termékeket az egészségnek nyújtott gondozás mellett prémium íz jellemzi, különösen a piacon található hasonló termékekkel összehasonlítva. A RUDE EGÉSZSÉG kínálata gazdag választékot tartalmaz az egészséges reggelihez, tökéletes ízzel, tápláló snack elfogyasztásához az étkezések között, vagy a kedvenc receptjeinkben felhasználható alapanyagokat.
Hadd mondjam el, hogyan teheti meg 2 turmix szuper finom:
1. SMOOTHIE MÁRKÁVAL ÉS CSEMPÉVEL:
Szüksége van egy turmixgépre és a következő összetevőkre:
-200 ml mandula növényi tej RUDE EGÉSZSÉG (https://unicorn-naturals.ro/shop/dairy-free/rude-health-lapte-vegetal-organic-din-migdale/)
-egy kis maca por (opcionális, tetszik az íze)
Az összes hozzávalót a turmixgépbe teszik, nagyon szeretem, ha krémes állagú, nem túl folyékony 🙂
2. SMANOTHAN BANÁNNAL, MANGÓVAL ÉS TURMERIKÁVAL:
-50 g fagyasztott mangó (fagyasztva készen vettem a boltból, de otthon is lefagyaszthatja)
-200 ml mandula növényi tej RUDE EGÉSZSÉG (https://unicorn-naturals.ro/shop/dairy-free/rude-health-lapte-vegetal-organic-din-migdale/)
Készítse elő ugyanúgy, mint az első turmix, és mindkettejüket nagy örömmel tálalja 🙂
Mi különbözteti meg a termékeket RUDE EGÉSZSÉG?
Minőségi összetevők, 100% TERMÉSZETES;
NE tartalmazzon cukrot vagy mesterséges édesítőszereket;
NE tartalmazzon tartósítószert vagy adalékot;
NEM tartalmaznak GMO-kat;
Rostokban és fehérjékben a legmagasabb minőségűek;
A növényi tejtermékek NEM tartalmaznak glutént, sűrítőszereket, emellett pedig tavaszi vízen és szerves anyagon alapulnak;
Választék RUDE EGÉSZSÉG:
1. SZERVES NÖVÉNYI TEJ
A kókuszból, kesudióból, tigrismogyoróból, mogyoróból vagy barna rizsből készült növényi tej édesítetlen, tiszta forrásvízzel és kiváló minőségű alapanyagokból készül. Emellett tartalmaz glutént, sűrítőt, szirupot vagy hozzáadott cukrot, és íze miatt különösen a 2013-as Great Taste Awards aranyérmével tüntették ki.
2. KÓD
A RUDE HEALTH zabkása elkészítéséhez keverje össze a legtöbbet
krémes skót zabpehely, ellenállhatatlanul puha gyümölcsdarabokkal, fehérjében gazdag diófélékkel és egyéb finom összetevőkkel, például kakaóhüvelyes pelyhekkel, mogyoróvajjal vagy ropogós mandulával és tengeri sóval. Ezenkívül minden választék csak természetes összetevőket tartalmaz, nyom nélkül
finomított cukor vagy hidrogénezett olajok és rostokban gazdagok. A zabkása tökéletes azok számára, akik a meleg és tápláló reggelit kedvelik, emlékeztetve bennünket a gyermekkori rizspuding ízére.
3. GRANOLA & MUESLI