Egészséges-e egy nyers tojás is; ital (fitnesz, tojás, fehérje)
Hii azt akarta megkérdezni, hogy a nyers tojás mint fehérjeforrás egészséges-e?
6 válasz
Igen, feltételezve, hogy nagyszüleink tettek !
Két nagyapám minden nap úgy csinálta, hogy egy nyers tojást tett egy pohárba, majd édes vagy félszáraz vörösbort adtak hozzá. Mindkettőt kanállal felverték, majd a nemes sört megitta. Kerülje az olcsó törzs vörösbor melletti használatát.
Íme a recept: 1 tojás és 1 pohár vörösbor. Válasszuk el a tojássárgáját a tojásfehérjétől, és csak a tojás sárgáját keverjük össze a vörösborral.
Természetesen friss tojásokat használjon, és ne azokat, amelyek napsütésben voltak, vagy nem hűtöttek eléggé. Akkor nem kell tartania attól, hogy szalmonella-mérgezést kap.
Továbbá, mire jó ilyesmi bevitele:
1. Építi az immunrendszert. (Immunitás)
2. Segít gyorsabban talpra állni súlyos betegségek után.
Az idősebb generáció egyes orvosai súlyos betegségek után is felírják ezt a régi otthoni gyógymódot pácienseiknek. Magam is kipróbáltam már, nagyon jól segít, és még mindig élek.
De itt van egy kis tipp: Ne igyál túl sokat.
Károsítja a járművek vezetését. és gépjárművek