Egészségi állapota; használata; egy gyógyfürdő

A teljes biztonságú fürdő használatához, legyen szó felfújható vagy szilárd fürdőről, be kell tartani a fizikai állapotára, hőmérsékletére és a használat időtartamára vonatkozó szabályokat. Nagyon fontos figyelembe venni életkorát, fizikai állapotát vagy egészségi állapotát.

Mennyi ideig tartózkodhat a fürdőben és milyen hőmérsékleten ?

Átlagban, egy gyógyfürdő 20-30 percig tart. Ha a víz hőmérséklete 25 és 37 ° C között van, nincs egészségügyi kockázat.

Ezen túlmenően, ha a hőmérséklet meghaladja az emberi test hőmérsékletét, azaz 37 ° C-tól, akkor szükséges ne tartózkodjon 15 percnél tovább a vízben.

Valójában azt kockáztatja, hogy a vártaktól ellenkező eredményeket érjen el: stressz, gyengeség stb. Nem beszélve a 40 ° C-os szív- és érrendszeri vagy hipertermia-kockázatokról (a legtöbb fürdő csak erre a hőmérsékletre korlátozódik).

Minél magasabb a hőmérséklet, annál rövidebb a használati idő. Ugyanakkor megismételheti a munkamenetet úgy, hogy minden fürdés között legalább tízperces szüneteket tart.

---