Egészségnevelés Cukorbetegség gyermekeknél - okok, tünetek, megelőzés és kezelés
Egyre több gyermeknél diagnosztizálják a cukorbetegséget, ami azt jelenti, hogy a szülőknek és a gyerekeknek is jobb egészségügyi oktatásra van szükségük. Nagyon fontos minél többet tudni erről a betegségről, amely megakadályozza a kicsi boldog gyermekkorát. Talán most nem tulajdonít túl nagy jelentőséget az egészségnevelésnek, és gondolkodjon el azon, hogy mennyire árthat nekik, ha két extra cukorkát fogyasztanak. De néhány extra édesség, kevesebb órás testmozgás, a helytelen táplálkozás ugyanolyan sok ok, amely súlyosan károsíthatja gyermeke egészségét.
A cukorbetegségben szenvedő gyermek nem játszhat, mint bármely más gyermek, mert gyorsabban elfárad, korábban kell felébrednie, hogy inzulininjekciót kapjon, soha nem szabad kihagynia a reggelit, mert különben a vércukorszintje nagyon megnő semmi édeshez nem nyúlhatnak, mint egy közönséges gyerek tehette.
A cukorbetegség olyan betegség, amely befolyásolja a szervezet glükóz (vércukor) felhasználását, amely az emberi test fő "üzemanyaga". Normális esetben étkezés után az étel glükózzá és más tápanyagokká alakul, amelyek felszívódnak a véráramba. Minél magasabb a vércukorszint, annál több inzulint termel a hasnyálmirigy a vérben. Cukorbeteg gyermekeknél azonban a szervezet nem termel annyi inzulint, hogy optimálisan reagáljon a magas vércukorszintre.
Az 1-es típusú cukorbetegségben, más néven gyermekkori cukorbetegség vagy inzulinfüggő cukorbetegségben az immunrendszer megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy sejtjeit. Sajnos, miután ezek a sejtek megsemmisültek, nem tudnak helyreállni, és valószínűleg soha többé nem fognak inzulint termelni. Hogy az immunrendszer miért támadja meg a hasnyálmirigy sejtjeit, még nem ismert. És akiknek ez a problémájuk van, be kell adniuk maguknak a túléléshez szükséges inzulint.
A legtöbb gyermek 1-es típusú cukorbetegségben szenved, de a 2-es típusú cukorbetegek száma növekszik. Ez annak az ülő életmódnak köszönhető, amelyet ma a legtöbb gyermek vezet. Kevesebb figyelmet fordítanak a sportra és a testmozgásra, és jobban a televízióra, a videojátékokra vagy a számítógépre. Másodszor, a helytelen táplálkozás, amely főleg gyorsétteremre, chipsre, savanyú gyümölcslevekre, felesleges édességre épül, folyamatosan növeli a túlsúlyos, elhízott és cukorbeteg gyermekek sorát.
Egészségügyi oktatás # 2: A cukorbetegség tünetei a gyermekeknél
Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei gyermekeknél gyorsan megjelennek, általában néhány héten belül a betegség kialakulásától. Ezek:
- folyamatos szomjúságérzet és gyakori vizelés. A magas vércukorszint szomjúságérzetet kelt a gyermekben, és mivel sok vizet iszik, nyilvánvalóan gyakori a vizelés.
- túlzott éhség. A szervezet sejtjeiben a glükózt rögzítő inzulin segítsége nélkül a szervek gyorsan elveszítik energiájukat és "ételt" igényelnek. Innen az agy azonnal elküldi az éhség üzenetét.
- fogyás. Bár többet eszik, a cukorbeteg gyermek nagyon gyorsan nagyon sokat fogy. Energiahiány miatt az izmok és a szövetek sorvadnak.
- krónikus fáradtság. Mivel hiányzik a glükóz, a test egyre kimerültebb, fáradtság és letargia támad.
- ingerlékenység és szokatlan viselkedés
- bakteriális fertőzések a nemi szervekben, különösen a lányoknál
- lázzal járó gyomorfájdalom
- gyümölcsszagú lehelet
Egészségügyi oktatás # 3: Hogyan lehet megelőzni és kezelni a cukorbetegséget gyermekeknél
A modern technológia a cukorbeteg gyermekek számára előnyös. Számos olyan eszköz létezik, amelyek könnyen használhatók a vércukorszint mérésére, valamint az inzulininjekció eszközei. De a legfontosabb az, hogy gyermekét egészségre nevelje, és ez több egészséges ételt, több testmozgást és kevesebb édességet jelent.
Egészséges étel: Bátorítsa gyermekét gyümölcsök és zöldségek fogyasztására, kiegyensúlyozott étrendre a cukorbetegség további szövődményeinek elkerülése érdekében. Ha nem hajlandó megenni egy bizonyos gyümölcsöt vagy zöldséget, ne erőltesse. Hagyja, hogy sokféle egyéb gyümölcs és zöldség közül válogasson. Készítse elő és kövesse az étkezés szigorú ütemezését.
Fizikai gyakorlatok: A cukorbetegséggel összefüggő elhízás végzetes lehet a gyermekek számára. Tehát feltétlenül szükséges, hogy a testmozgás bekerüljön a gyermek napi menetrendjébe. Szakértők szerint a cukorbeteg gyermeknek minden nap legalább 60 percet kell gyakorolnia. Óvatos! Nem az intenzív fizikai gyakorlatok fárasztják el. A séta, a könnyű futás és a házimunka is elegendő.
Vércukorszint-ellenőrzés: A vércukorszintet naponta legalább négyszer kell mérni.
Inzulininjekciók vagy inzulinpumpa. Az 1-es típusú cukorbetegség esetén feltétlenül szükséges az inzulininjekció. Mindannyian tudjuk, hogy fájdalmasak, és néhány gyermek fél a tűktől. Számukra az inzulinpumpa alternatívája van.
Egészségügyi oktatás # 4: A cukorbetegség szövődményei a gyermekeknél
A cukorbetegség miatti szövődmények többsége hosszú évekig tartó betegség után jelentkezik, és ha a cukorbetegséget nem tartják kézben. Ezek a szövődmények lassan, fokozatosan, akár tünetek nélkül is kialakulnak, és amikor a tünetek megjelennek, késő kezelni őket. Bár ijesztő, mind a szülőknek, mind a gyerekeknek tisztában kell lenniük velük, hogy jobban motiválják őket a kiegyensúlyozott életmódra, amely távol tartja őket ezektől a szövődményektől.
Általánosságban elmondható, hogy a cukorbetegségben szenvedő gyermekeknél, valamint a cukorbetegségben szenvedő felnőtteknél szemproblémák (szürkehályog, retinopathia, glaukóma), veseproblémák (pubertás előtt általában nincsenek tünetek), diabéteszes neuropathia (idegkárosodás), szív- és érrendszeri betegségek, ill. ínygyulladás stb.)