Egészségpszichológia - PDF ingyenes letöltés
Egészségpszichológiai modellek és alkalmazások Lipcse, 2009. február 6. Dipl.-Psych. Julia Scharnhorst, MPH
Tartalom Az egészségpszichológia modelljei Példa: Internetes közösség a fogyás iránt Az egészségpszichológia iránti igény Egészségpszichológiai képesítés a BDP egészségpszichológiai tanszékén
Az egészségpszichológia modelljei
Az egészségpszichológiai modellek elemei Súlyosság (veszélyes?) Sérülékenység (hatással lehet-e rám?) Költségek és előnyök (Megéri-e a fáradságot?) A cselekvésre ösztönző tényezők (Mit kapok tőle?) Szándék és akarat (valójában igen, akarok!) Szociális Tényezők (csatlakoznak-e a többiek? Elvárások az eredményekre és a készségekre (hoz ez valamit? Meg tudom csinálni?)
Egészségügyi meggyőződési modell Demográfiai és szociálpszichológiai változók Juttatás mínusz költségek Súlyosság sebezhetőség Fenyegetés Egészségügyi magatartás HPP 2009 - Dipl.-Psych. Cselekvések ösztönzése Julia Scharnhorst, MPH
Szociális kognitív folyamat modell Akciótervezés Akciókontroll Eredményvárakozások Kompetencia-elvárások Szándék Akarási folyamat Súlyosság Fenyegetés Akció Sebezhetőség Helyzeti akadályok, források Szociális támogatás
HAPA-modell önhatékonysága, eredmény, szándék, tervezés, kezdeményezés, karbantartás, elvárások, újbóli kockázat-észlelés, cselekvés létrehozása, korlátok, erőforrások
Példa az egészségpszichológia diétaközösség interneten történő használatára
Az ijoule módszer egyszerű mozgási javaslatok Az egyéni menetrendek a lehetséges egyéni coaching mellett Az életmódváltás és a beragadt gyakorlatok áttörése a jojoule sikerének kulcsa.
Az ijoule módszer (2) Az egyéni étrendprofil teszt segítségével készül. Elemezzük az egyes felhasználók személyes motivációit és gátló tényezőit. Az egyedi profil alapján a felhasználókat egy speciális csoportba sorolják. Saját egyéni jojoule oldala minden nap mutatja a sikerét és elemzi a haladást.
Az ijoule termékfunkciói E profil szerint a tagot olyan kollégák csoportjába sorolják, akikkel együtt elfogadja a fogyást. A diéta során szoros kapcsolatban áll a kijelölt diétacsoporttal, és megbeszéli velük. Így a csoport támogatja egymást.
Az első fázis csatornái Az ijoule előnyei 1 2 3 A pszichológia és a táplálkozás tudományos háttere A WHO bejut az ijoule koncepcióba A menetrendek tudományos eredményeken alapulnak Menütervek cukorbetegségben szenvedő 2 beteg, szoptató anya és normális résztvevő számára Online interfész modul a napi monitorozáshoz Prémium csomag: 1-től 1-ig coaching és egyedi menütervek
ÚTJÁN: AZ EDZŐK MÉG MEG KERESIK A TANÁCSADÁSOT POSTÁN!
Az egészségpszichológia iránti igény
Az egészségpszichológusok iránti kereslet A megelőzés és az egészségfejlesztés interdiszciplináris tevékenységi terület. Számos szakmai csoport tevékenykedik, nincs elsődleges igény a pszichológusok iránt. Magasabb végzettséggel: további egészségtudományi képzés iránti igény
Szövetségi Foglalkoztatási Ügynökség (1) Munkaerő-piaci információk pszichológusok számára (1/05), www.ba-bestellservice.de, kulcsszó: Pszichológus Az egészségpszichológia csak kiegészítő tevékenységként szerepel
Szövetségi Foglalkoztatási Ügynökség (2) Az egészségpszichológia, mint különösen érdekes terület a tanácsadói szolgáltatások megalapításához. A társadalomban bekövetkezett változások megnövekedett igényt jelentenek az egészségpszichológiai továbbképzések iránt.
Egészségfejlesztés a munkahelyen és a vállalatoknál Iskolákban Szociális lakókörnyezetben (közösségi egészségfejlesztés) Alapellátásban és kórházakban
Az egészségfejlesztés célcsoportjai Gyermekek és fiatalok Párok és családok Idősek, krónikusan beteg/fogyatékos emberek Társadalmi hátrányos helyzetű férfiak/nők/foglalkoztatottak/munkanélküliek
Szakmai és tevékenységi területek ABO pszichológia: vállalati egészségfejlesztés, egészségügyi coaching; Közösségi pszichológia: közösségi egészségfejlesztés; Klinikai pszichológia: a rendellenességek megelőzése, a krónikus betegségekkel való megbirkózás; Sürgősségi pszichológia: a stressz kezelése a sürgősségi segítőknél; Pszichoterápia: terápiás módszerek elsődleges erőforrás-orientációval; Iskolapszichológia: iskolai egészségfejlesztés; Környezeti pszichológia: egészségfejlesztés az egészséges környezeti tervezés révén; Forgalmi pszichológia: balesetek megelőzése. HPP 2008 - Dipl.-Psych. Julia Scharnhorst, MPH
Tevékenységi körök (1) Megelőzés és egészségfejlesztés Egészségfejlesztés gyermekek és serdülők körében (iskola) Vállalati egészségfejlesztés Rehabilitáció és betegképzés Önsegítés elősegítése Betegtanácsadás
Tevékenységi körök (2) Egészségügyi tájékoztatás (új médiával) Egészségügyi szakmák továbbképzése a prevenció és az egészségfejlesztés területén A továbbképzés a jó betegkommunikáció érdekében
Egészségpszichológiai képesítés
A pszichológiai egészségfejlesztés továbbképzése Elméleti alapok: Egészségpszichológiai alapok Orvosi és epidemiológiai alapok A motiváció és az önmenedzsment módszerei A csoportmunka és a moderálás módszerei 4 modul, legalább 16 tanítási órával. kötelező
Pszichológiai egészségfejlesztés (2) Alkalmazások Személyközpontú egészségfejlesztés Szerkezetközpontú egészségfejlesztés Órák és menedzsment az egészségfejlesztésben 3 modul különböző területekről (egy 40 óra gyakorlati tapasztalattal, kettő legalább 16 órával) kötelező kiegészítő projekt szakmai felügyelet mellett, zárójelentéssel
Oktatói képzés egészségképzéshez Relaxációs eljárások (AT és PR): DPA Nyugodt és biztonságos stressz esetén: DPA Multimodális stressz kompetencia: Szakértői csoportos relaxációs eljárások Pozitív stresszkezelés Legyen nyugodt (gyermekek számára) Fogyjon le, de józan ésszel: IFT Esély a dohányosok számára Dohányzásmentes 10 lépésben: IFT aktív egészségfejlesztés: VDR fájdalomkezelő tréning: DPA
Egészségtudományi kurzusok Posztgraduális, interdiszciplináris, részmunkaidős (ma már egyetemi) kurzusok Időtartam: többnyire 2 év Az egészségügyi, oktatási és szociális szektorban végzett (műszaki) egyetemi hallgatók számára Fókusz: Megelőzés és egészségfejlesztés, epidemiológia, menedzsment az egészségügyi ágazatban Fokozat: Közegészségügyi mester Jelenleg a legmagasabb végzettség az egészségügyben nem orvosi tevékenységek terén
Az Egészségügyi Pszichológiai Tanszék céljai Finanszírozás: a tantárgyi és regionális munkacsoportoktól kezdve a tantárgyi és a munkához kapcsolódó kommunikáció és együttműködés támogatása a pszichológusok között, a pszichológusok szakmai tevékenysége a tevékenységi területeken, a pszichológiai szakmai tevékenység minősége kongresszusok, workshopok és továbbképzési ajánlatok révén, együttműködés az egész BDP-n keresztmetszeti szakpolitikai feladatok ellátása az egészségpszichológia területén, a pszichológiai kutatások és a gyakorlat közötti együttműködés, a pszichológusok európai együttműködése, az Egészségügyi Világszervezet "Egészség mindenki számára a 21. században" céljaival kapcsolatos egészségpszichológiai munka.
Az Egészségpszichológiai Tanszék tevékenységei Különböző regionális csoportok Konferenciák és rendezvények Munkacsoportok, pl. B. Gerontopszichológia Információ hírleveleken és weboldalakon keresztül Részvétel a (szakmai) politikában Hálózatépítés Továbbképzés