Egészségügy 5 orvos kinevezése mindenkinek
Rendszeres ellenőrzés esetén orvoshoz kell fordulni. Még akkor is, ha nincs panaszunk, évente meg kell látogatnunk ezt az öt orvost.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Egészséges, boldog és panaszmentes - még akkor is, ha egészségünk valóban jó, akkor is rendszeresen keressük fel orvosunkat. Az orvos korán észreveheti a betegséget, vagy pozitív diagnózissal egyszerűen hazaküldhet minket. Ideális esetben orvosunk megelőzheti azokat a betegségeket és állapotokat, amelyek később még nagyobb problémákhoz vezethetnek.
A háziorvos Dr. Nane He, a vancouveri Copeman Egészségügyi Központból a Hello Gigglesnek adott interjúban figyelmeztetett:
Fontos, hogy proaktívan kezelje egészségét. Az egészség megőrzése sokkal könnyebb, mint a betegség hosszú távú hatásainak megfordítása. Ez emeli az általános életminőségünket is.
Az orvosnak ebben teljesen igaza van. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy a következő orvosi találkozóra gondolunk, de aztán megfeledkezünk arról, hogy valóban egyeztessünk. Vagy még ennél is rosszabb: Elhalasztjuk a fogorvosi rendelést, mert „nincs időnk” rá. És ott van a hiba! Időt KELL szánnunk az egészségünkre. Semmi sem lehet fontosabb, mint a saját egészségünk. Az év még csak most kezdődött. Tehát annál jobb, ha bepakolja a naplóját, és megbeszéli a legfontosabb orvosi találkozókat:
Minden évben feltétlenül meg kell látogatnunk ezt az 5 orvost
1. Háziorvos
Évente általános testellenőrzést kell szervezni a háziorvosnál. A háziorvos korai stádiumban azonosíthatja az egészségügyi problémákat, majd szükség szerint szakorvoshoz irányíthatja őket. Általában az orvos vért vesz, ellenőrzi a pulzusát és a vérnyomását, ellenőrzi a koleszterinszintjét és megnézi, hogy a testsúlya hogyan befolyásolja az egészségét. A háziorvoshoz tett látogatás ideális annak egyszerű ellenőrzésére is, hogy rendelkezésre állnak-e releváns új oltások. Csak ne feledje: A látogatás ingyenes az Ön számára, és mindig fájdalommentes.
2. Fogorvos
Kéz a szíven: Mikor volt az utolsó fogorvosi időpont? Igaz, valószínűleg túl régen. Minden alkalommal, amikor tátott szájjal fekszünk a fogorvosi székben, az orvos azt mondja nekünk, hogy a napi kétszeri fogmosás egyszerűen nem elég. Ez még fontosabbá teszi a fogak szakszerű tisztítását a fogorvosnál. Ez azt is garantálja, hogy a fogak és az íny is egészséges marad. Mindannyian tudjuk, milyen fájdalmas lehet egy gyulladt fog. Évente legalább egyszer meg kell látogatnia a fogorvost! Ashley Graham fogorvosa két éves látogatást javasol a fogorvoshoz.
Ha azonban hajlamosak az ínyproblémákra vagy a lepedékre, akkor három-négy havonta kell mennie.
3. Bőrgyógyász
A bőrgyógyászok és a dermatológusok nem csak pattanásokkal, rosaceával vagy más bőrproblémákkal küzdenek. Még ha szép, tiszta bőrünk is van, soha nem árt, ha csak bőrvizsgázunk. A New York-i bőrgyógyász éves bőrellenőrzést javasol, mert a bőrrák korai felismerése értékes lehet. Azok, akik szeretnek barnulni a napon, mindenképpen menjenek el egy bőrgyógyászhoz éves bőrvizsgálatra.
4. Nőgyógyászati vizsgálat
Nem számít, hány éves vagy fiatal a nő, évente egyszer feltétlenül keresse fel a nőgyógyászt. A kismedencei vizsga elég fontos a hüvely és a méh egészségének ellenőrzéséhez. Még akkor is, ha nincsenek tünetek, a melleket meg kell vizsgálni csomók szempontjából. A nőgyógyásznál végzett megelőző vizsgálat kimutathatja a korai fertőzéseket, és így nem veszélyeztetheti a termékenységet. Tehát vegye fel a telefont, és tegye meg a következő találkozót!
5. Kompromisszumokat kötni
A nőgyógyásznál maradunk, és határozottan javasoljuk, hogy végezzen kenetet. Kenet esetén a mintát a laboratóriumban méhnyakrákra vizsgálják. Az életkor és a személyes tapasztalat függvényében sejtmintát is lehet venni a méhnyakról.
Emlékezik: A saját egészségéről szól. Lehetőségünk van testünk egészségi állapotának ellenőrzésére, ezért meg kell ragadnunk a lehetőséget, és fel kell keresnünk az orvosokat. Még akkor is, ha esetleg már negatív tapasztalataink vannak a kinevezésekről. Senki sem szeret sokáig várakozni a váróban, de ez legyen a legkevesebb probléma, ami megakadályozza az ellenőrzést? A tested megköszöni!