Egészségügyi és jóléti ételek - Maria Ponsa - Marie-claire - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY

Maria ponsa

Ról ről

A természetgyógyászatot a jó egészségnek és a fiziológiai szükségletek tiszteletben tartásának művészetének határozzák meg: jól táplálkozni, jól lélegezni, jól aludni, mozogni és pihenni.
Ez egy igazi egészségügyi oktatás! Maria Ponsa józan ésszel táplálkozási tanácsokat ad nekünk itt, a természet megfigyelésén alapulva, azzal a céllal, hogy testünk minden sejtjének szívéhez jól tápláljuk magunkat. Sokkal több, mint a főzés kérdése, az a kérdés, hogy az egyes érzékek stimulálásával, valamint az ételek színeivel és ízével való játékkal az egyes emberek kreativitására vonzódunk.

marie-claire

A természetgyógyászat megtalálható levesekben, zöldséges ételekben, sós pitékben és süteményekben, tésztákban, salátákban, hal- és baromfitálásokban, vegetáriánus ételekben, italokban és desszertekben. Ez a könyv nemcsak az egészségünkre kedvező élelmiszerek elemzését kínálja, hanem recepteket is tartalmaz, amelyeket a szerző kifejezetten azért készített, hogy megtanulja ezen élelmiszerek használatát.