Egészségügyi és pszichológiai tanácsadó központ - SAЙ UdeM
Egészséges receptek
Főzési tippek: Hány kell?
Hány gyümölcs szükséges 250 ml (1 csésze) elkészítéséhez
Tört banán: 2 banán
Sárgadinnye kockákban: ¼ sárgadinnye
Friss eper: 10 eper
Fagyasztott eper: 250 g
Fagyasztott málna: 250 g
Mézes dinnye: 1/8 mézes dinnye
Préselt narancslé: 2½ narancs
Alma negyed: 1 alma
Szőlő: 40 szőlő
Friss citromlé (15 ml, 1 evőkanál): ½ citrom
Citromhéj (7 ml, 1,5 tk): 1 citrom
Narancs héja (15 ml, 1 evőkanál): 1 narancs