Egészségügyi lexikon szeraglio fürdő
Keleti wellness kezelés
Egészségügyi lexikon: Serail fürdő
2020. január 9. - 17:30.
Alkalmazás 1000-től és egy éjszakától: a serail-fürdő
A szeraglio fürdő, más néven Scheherazade fürdő, a Keletről származó gondozási rituálé. Ez a speciális szaunaváltozat gyógyiszapot és magas páratartalmat használ. A gyógyiszap az előzőleg felmelegedett testre kerül, a gőzfürdőben felszívódik a bőrben, és ott kibontakoztatja méregtelenítő hatását. Ezt a keleti wellness kezelést hagyományosan egy török hammamban gyakorolják. De Németországban is egyre elterjedtebb.
Hogyan működik a serail fürdő?
A szeraglio fürdő szekvenciája egy fix szertartáson alapul, amely zuhanyozással és a test kiszáradásával kezdődik. Ezután a bőrödet gyógyiszap dörzsöli. Alternatív megoldásként algák, kréta vagy gyógyító föld is használható. Miután az iszap megszáradt, elmehet a gőzfürdőbe, amelynek levegőjét gyógynövényekkel vagy illóolajokkal illatozzák.
A magas páratartalomnak köszönhetően az iszap rugalmassá válik, és masszírozó mozdulatokkal könnyen be lehet dolgozni a bőrébe. Ezt egy erőteljes zuhany követi az iszap és a pelyhes bőr eltávolítására. Végül tápláló olajat kenünk be, és kiterjedt pihenésre kényeztetjük magunkat és testünket. Összességében a szeraglio fürdőben tartózkodás körülbelül ötven perc és egy óra közötti.
55 ° C körüli szobahőmérséklet mellett a szeraglio fürdő sokkal kellemesebb és lényegesen kevésbé megterhelő a keringésében, mint a jól ismert finn szauna, amelynek magas hőmérséklete.
Hogyan befolyásolja a testet és az egészséget?
A serail fürdő megnyitja a pórusokat, és így optimálisan hozzájárul a bőr tisztításához. Ezenkívül pihentető és méregtelenítő hatású. Az intenzív kezelés serkenti az anyagcserét, erősödik az immunrendszer és elősegíti a vérkeringést. Az alapos és megnyugtató bőrtisztítás pozitív hatását rózsás és finom arcszín tükrözi.
Milyen problémákon segíthet a serail fürdő?
Különösen a bőr részesül a szeraglio fürdőből. A különösen intenzív ápolásnak köszönhetően valóban új pompában ragyog. A gőzfürdő ilyen formája ezért ajánlott mindenkinek, aki értékeli a gyönyörű bőrt. Ha szeretné fokozni a szeraglio fürdő hatását, használat előtt elvégezhet egy bőrhámlasztást és/vagy a fürdés után kényeztetheti magát egy masszázzsal.
Mire figyeljen?
A testpakolások és a gőzfürdő hatékony kombinációja a test, az elme és a lélek jótékony kikapcsolódását eredményezi. Súlyosabb sérülések vagy bőrgyulladások esetén azonban jobb elkerülni a szeraglio fürdőt. Az asztmásoknak is óvatosnak kell lenniük a meleg, párás levegő miatt.