Egészségügyi megfázás és nyálkahártya Ez segít! Szolgáltatás Bajorországban BR televíziós televízió
keresés
Időjárás Bajorországban
| 2 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| -1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Részben napos, részben felhős -2 és +4 fok között
forgalom
tartalom
Tipikus megfázásos tünetek: orrfolyás, fejfájás és torokfájás. Különösen idegesítő: a mindent eltömő nyálka. Gyakran a nyálka kiszabadul a kezéből, így fáj az orrunk, ha folyamatosan fújjuk az orrunkat. Fül-orr-gégész orvos Dr. Thomas Meier-Lenschow elmagyarázza, mire szolgál a nyálka és mit tehet ez ellen.
A hideg nyálka funkciója
Elvileg a torokban és az orrban lévő nyálka nem aggódik. Testünk minden nap nagy mennyiségben termel belőle speciális váladékmirigyekben. Enélkül az emberi test sokkal érzékenyebb lenne a betegségekre, a nyelés és a légzés nem működne, elvégre a nyálkahártya-váladék nedvesen tartja a nyálkahártyát. Ezenkívül a nyálka megóv bennünket a baktériumoktól és csapdába ejti a levegőben lévő szennyező anyagokat, ez úgymond beépített szeméttárolás. Ezért a nyáktermelés is erősebb, ha megfázunk. Ez nagyon kellemetlen lehet az érintettek számára.
Az orr és a hörgők bélése termeli a nyálkát. Az orrban és a hörgőkben lévő csillókon keresztül éri el a torkot. Ott lenyeli - általában észrevétlenül.
Tünetek
Ha megfázik, a nyálka általában megváltozik: az elején gyakran vékony és színtelen. Ezenkívül az orrnyálkahártya megduzzad. Mindkettő az orr (és később a hörgők) kísérlete, hogy megszabaduljon a kórokozóktól. A hideg folyamán a váladék gyakran sárgás vagy zöldes színűvé válik. Ugyanakkor a nyálka vastagsá válik. A következmények kellemetlenek lehetnek: köhögés, orrdugulás és a fájó bőr az állandó orrfújástól.
Mit mond a nyálka színe?
- Nál nél tiszta és vékony A nyálkát normális és egészséges szekréciónak is nevezik. A melléküregeknek ilyenkor általában nincsenek problémáik.
- A nyálka fehér és vastag, székrekedés vagy nyálkaelzáródás lehet az oka. A tiszta nyálka vastag és száraz lesz, amikor egy sinusba kerül. Bronchitis, fertőzés vagy allergiás reakció társulhat a fehér váladékkal is.
- Gyakran a sárgás vagy zöldes Bakteriális fertőzésből feltételezett nyálka. Kétséges azonban, hogy a nyákszín valóban megbízható kritérium-e ennek a diagnózisnak. Ha a nyálka egy nátha során sárgás vagy zöldes színt kap, ennek oka lehet a baktériumok, valamint a fehérvérsejtek, amelyek el akarják harcolni a kórokozókat.
Megelőzés és kezelés
- Különösen fontos, hogy ne tegye ki magát káros anyagoknak (például dohányzás, tisztítószerek füstjei stb.). Ehelyett mindig töltsön fel elegendő üzemanyagot friss levegő. A páratartalom otthon vagy irodában 45%.
- Sokat iszol?, hogy a nyálkahártya nedves maradjon, mert az immunrendszer számos védekező anyaga aktív a nyálkahártya szekréciójában. Meleg italok jobban működnek, mint a hidegek. A forró citrom az immunrendszer védekezését is erősíti.
- Almaecet köptetőnek számít, mivel cseppfolyósíthatja a kemény nyákot és erősítheti az immunrendszert. Keverjen össze legfeljebb két teáskanál almaecetet és két teáskanál mézet egy pohár meleg vízben.
- Belélegezni: Naponta többször lélegezzen be forró gőzt, pl. B. növényi adalékokkal (illóolajok); ez megduzzasztja az orrnyálkahártyát, és a nyálka könnyebben elfolyhat.
- Orrtusoló: Az orrát öblítő készlet és langyos víz segítségével tisztítják. A felsőtest a mosogató fölé hajlik, és a száj kissé kinyílik. Az oldatnak az egyik orrlyukába kell áramolnia, a másikból pedig ki kell jönnie.
- köptetők: A gyógyszertárban a nyálka feloldására különféle módszerek léteznek, amelyek némelyikének gyulladáscsökkentő hatása is van. Hatásuk eltart egy ideig, lerövidíti a betegség lefolyását (valószínűleg) és megakadályozhatja a sinus fertőzéseket. A növényi termékek legalább olyan hatékonyak, mint a vegyi anyagok.
- Orrspray: Sokan használják a dekongesztáns orrspray-ket, hogy jobban lélegezzenek, ha nyálkahártyájuk van. Megfelelő használat esetén, legfeljebb 1-2 hétig ezek orvosi szempontból meglehetősen értelmesek, sőt gyakran szükségesek is. Ez nevezetesen komplikációk. B. megelőzhető az orrmelléküregek gyulladása.
- Köhögés elleni szirup: A köhögésszirupok z-t tartalmaznak. B. kakukkfű vagy borostyán, amelyek jó iszapvastagító hatással bírnak.
Károsítja a tejet?
Sokan úgy vélik, hogy a tej elősegíti a nyálkaképződést, ezért megfázás közben nem szabad inni. Ezt a mítoszt azonban időközben számos tudományos tanulmány cáfolta: Amikor a tej keveredik a nyállal, nyálkás konzisztenciát kap, de ennek semmi köze a hideg nyálkához.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Megfázás esetén nem feltétlenül kell orvoshoz fordulni. Bizonyos esetekben orvoshoz kell fordulni, pl. Denevér
- Hét napnál tovább tartó panaszok
- Láz 39 Celsius foktól
- duzzadt nyirokcsomók a fej és a nyak területén
- tartósan súlyos fájdalom a fejben, a nyakon vagy a mellkasban
Bizonyos betegcsoportok mindig forduljanak orvoshoz, ha megfáznak, például krónikus betegek, immunhiányos betegek, kardiovaszkuláris betegek és terhes nők.