Egészségügyi portál - májkúra
Méregtelenítés, megkönnyebbülés és a máj erősítése - természetgyógyászati tanácsok és receptek
- Májtea: Pitypanggyökér, celandin, tejcsíkmag - egyenlő részekben keverjük össze a gyógyszertárban!
- keserű zöldségek: cikória, pitypang saláta, endívia saláta
- Tartózkodjon az alkoholtól, a fekete teától, a cigarettától, a kávétól, a zsíros ételektől
- Májpakolás lúgos fürdősóval (= lúg létrehozása és a pakolás hozzáadása, rojtozás és felhordás)
- Májnövények: Odermennig, pitypang, tejes bogáncs, bencés gyógynövény
- Friss zöldséglé: pitypang, celandin, ormennig, articsóka
- Articsóka készítmények - májvédő hatásúak és sok keserű anyagot tartalmaznak (pl. Hepa Besch)
- Helyezze a cickafarkfóliát a máj területére
- Kövesse a máj diétáját
Könyvtipp-hirdetés: A máj- és epehólyag-program
- Igyon naponta 1 pohár szerves sárgarépalevet
- Schüssler-sók: Kalium sulfuricum 6. sz. + Nátrium-sulfuricum 10. sz. Heti váltás - kenőcsök: megegyeznek a sókkal.
- homeopátia: Carduus Marianus D12, Taraxacum officinale D12
- A Soluna Laboratórium és a Phoenix cég spagiikus gyógymódjai
(pl. Chelidonium PHCP kenőcs a Phönix-től vagy a Phцnix Silybum spag. cseppek)
- Kikapcsolódás: Jóga, Qi Gong, autogén tréning
- Gyógyszerként vegye be a máj tonikot
- Egyél százszorszépeket salátában, vadon termő gyógynövényeket salátaként
- Vitaminok: B-vitamin komplex, E-vitamin (pl. Ligetszépeolaj kapszula), cink, Q 10, folsav
- Osteopathia, craniosacralis terápia
- Hegeltávolítás, figyeljen a fogászati gócokra
- Gyógynövényes vér a természetes vas ellátásához
- Bactoflor a bélflóra erősítésére
- Májpakolás lúgos fürdősóval a Jentschura szerint - méregtelenítve, savtalanítva és öblítve
- Dörzsölje a májat rozmaringolajjal (rozmaring illóolaj + olívaolaj)
A harag, a harag, az agresszió stb. Erősen befolyásolja a májat. A régi közmondás "tetvet kaptam a májamra" összefüggést mutat. A májbetegek gyakran kolerikusak, gyors indulatok és könnyen mérgesek. A harag az elfojtott bánat kifejezője is lehet. Ezért minden májbetegségben a legfontosabb a nyugalom és a derű. Az izomlazítás Jacobsen szerint, autogén tréning vagy akár fantáziautazás támogathatja itt. Próbáljon elég szünetet beépíteni a mindennapi életbe. A napi rutint a lehető legjobban strukturálja. Evés után feltétlenül meg kell terveznie egy rövid szünet idejét, lehetőleg azonnal végezzen májpakolást, ez nagyon megkönnyíti a májat. Ha tele van haraggal és gyakran dühös, akkor a Bach-virág cseresznye szilva segíthet.
.
FONTOS: Ha májbetegségben szenved, szigorúan kerülje az alkoholt. Ez nagyon fontos, ha bármilyen problémája merülne fel az alkohol bármiféle lemondásával, kérjük, forduljon orvoshoz vagy menjen rehabilitációra. Ma számos olyan klinika van, amely kifejezetten az alkoholfüggőségre irányul, ahol érzékeny támogatást találhat, és megtanulhatja megszabadulni az alkoholtól. Mindenesetre merjen beszélni orvosával egy alkoholproblémáról, ezt nem kell szégyellnie, fontos, hogy kiálljon problémája mellett és magabiztosan vegye fel az orvost!