EGÉSZSÉGÜGYI RENDSZEREK

37 éves, és mindent megpróbált - vagy majdnem - évek óta. A magas fehérjetartalmú étrend, a disszociált étrend, a „½ tojás” vagy „ananász” diéta, a káposztaleves-diéta vagy akár a legújabb táplálékkiegészítés. Végül mindig ugyanaz az eredmény: „Az elején lefogytam és nagyon gyorsan visszaszereztem őket. És néha túl is. "

„A diétán tartani nem arról van szó, hogy nem eszel semmit! "

A nő elismeri, hogy "azoknak a rezsimeknek, amelyek idővel túl drakónokká válnak ahhoz, hogy a szerződésben kés nélkül kövessék őket megfelelően", és a naivitásnak ez a formája is, amely a magazinok nagy nyilvánossága mellett mindig elhiteti velünk, hogy a csodálatos megoldás, hogy túl sok erőfeszítés nélkül nagyon gyorsan fogyjon a kilókból! "

Ma Laurence végzett a jo-jo hatással, és stabilizálja a közelmúltbeli fogyását. nyolc kiló. Egy akaratcsillapítással - "egy ponton azt mondtam:" Állj meg, nem mehetsz így tovább, bármit is csinálsz ", és mindenekelőtt az étel-rehabilitáció. - Futottam az orvosomhoz, aki aztán dietetikushoz irányított. Ott különösen megértettem, hogy diétázni minden, csak nem enni semmit! Újra megtanultam az egészséges táplálkozást, és a napomat három nagyon különböző étkezésre osztottam, ahol korábban könnyedén kihagytam az étkezéseket ”.

---