EGÉSZSÉGÜGYI TÁPLÁLKOZÁS GYAKORLATI TANÁCSOK - OEM kagylók

EGÉSZSÉGÜGYI TÁPLÁLKOZÁS

Az OEM kagyló egészséges és természetes, alacsony kalóriatartalmú étel, kalcium- és vasforrás, valamint jódban gazdag.

tanácsok

Tápérték 100 g-onként:

  • Fehérjék: 20 g
  • Szénhidrátok: 3 g
  • Zsír: 3 g
  • Kalória: 56Kcal/235kJ

GYAKORLATI TANÁCSOK
Hogyan lehet megvásárolni őket ?

Győződjön meg róla, hogy OEM kagylóról van szó (ha az egészségügyi címke nem látható az árusítóhelyen, ne habozzon megkérdezni!). A friss kagyló nedves, zárt héjú. Soha ne vásároljon kagylót, amelynek héja ásít vagy sérült.

Mennyit kell tervezni fejenként ?

Főétkezéshez adjon fejenként 500 g kagylót, ami körülbelül 175 g húst jelent