Egy adag Coca-Cola A mobil testünk így köszönti Önt
A híres Coca-Cola ital többlet energiával jár. Akár nyáron, akár télen, örvendetesnek tűnik: csillapítja szomjúságunkat, kényezteti ízlelőbimbóinkat, a kényelem érzetét kelti bennünk. De mi történik valójában a testünkben, amikor ezt az üdítőt fogyasztjuk?
Kezdetnek jó tudni, hogy egy adag Coca-Cola (330 ml) hét teáskanál cukor (35 g) egyenértékű. Hogy lehet, hogy nem érezzük magunkat azonnal ennyi édesség után? A szénsavas italban található foszforsav savanyú ízűvé teszi a cukor elfedését - írja a SanteNature.
Kb húsz perc ennek az üdítőnek az elfogyasztása óta a vércukorszint meredeken emelkedik, és arra kényszeríti a hasnyálmirigyet, hogy masszívan válasszon inzulint a vértől a glükóz megtisztításához (ellentétben a zsírokkal, amelyeket a szervezet csúnya lerakódásként tárolhat, a felesleges glükóz méreg a test számára).
A szekretált inzulin hatására a vércukor egy része a májban glikogénként tárolódik. Mivel azonban a máj tárolókapacitása korlátozott, a felesleges cukor nagy része zsírzá alakul.
Után negyven perc az elfogyasztott italban jelen lévő nagy mennyiségű koffein teljesen felszívódik a szervezetben, ami megnöveli a vérnyomást és megszünteti az álmosságot (tonikként hat a központi idegrendszerre). Ez idő alatt, amikor a máj eléri a telítettséget a glükóz tárolása szempontjából, kénytelen felszabadítani a vércukrot.
Után negyvenöt perc felgyorsítja a dopamin, egy magas szintű eufóriát okozó neurotranszmitter termelését. A Coca-Cola cukor és a koffein olyan szintre emeli a dopamint, hogy stimulálja az agy örömközpontjait, és függőséget okoz. Ugyanez a reakció tapasztalható kábítószer-használat esetén is.
Után egy óra, csökken a vércukorszint, összeomlik a fizikai és mentális állapot. A lázas vágy ismét a Coca-Cola fogyasztására következik. Ha engedünk a kísértésnek, a testnek ugyanazokat a láncreakciókat kell elviselnie, "meggazdagodnia" a szénsavas italokban található anyagokkal.
Mit gondolnak a szakemberek ezekről az összetevőkről? Itt vannak a tanulmányok:
- Foszforsav megzavarja a kalcium anyagcserét, ami csontok és fogak törékenységéhez vezet.
- A cukor túlzott mértékben olyan betegségek megjelenésekor inkriminálják, mint: krónikus gyulladás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, osteoarthritis, rák, elhízás.
- Koffein nem ártalmatlan, magas vérnyomást, fejfájást, demineralizációt, vitaminvesztést okozhat.
- Ami azt illeti aszpartám (diétás italokban használják), gyakori fogyasztásának legalább 92 lehetséges hatása van, beleértve a cukorbetegséget, az érzelmi instabilitást, az agydaganatokat, az epilepsziát.