Egy álmatlan éjszaka után a K folytatódik; zsírt épít és lebontja az izmokat

Az energiaegyensúly alig egy éjszaka után aludt el alvás nélkül. A fehérjék lebomlanak az izmokban, és megváltozik a "belső órájuk"

éjszaka

Még egy álmatlan éjszaka is nagy hatással van az emberi anyagcserére. A zsír többé, az izmok kevesebbé válnak, az energiaegyensúly kisiklik - ezt most az Uppsalai Svéd Egyetem tanulmánya mutatta be, amelyet a "Science Advances" cikkben publikáltak.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.