Egy amerikai nőnek csak 30 év kínzó diéták után sikerült lefogynia
Danyeil Durrant 165 kilogrammot nyomott, és 30 év gyötrelmes étrend után úgy döntött, hogy kardinálisan megváltoztatja életmódját és étkezési módját. Két évig 70 kilogrammot sikerült lefogynia, motivációs modell lett az elhízástól szenvedő emberek számára, és továbbra is fogyni szándékozik, amíg a magazin borítóihoz méltó külsőt nem kap! Hogyan csinálja mindezt, lásd alább.
Dany nemrég töltötte be a 40. életévét, és emlékszik, hogy 10 éves korában kezdte az első diétát. Ettől kezdve 40 éves koráig azonban évekig tartó étkezési gyötrelem és plusz kilók tárolása következett. Most a nő rájön, hogy rokonai bűnösek voltak az elmúlt években, akik időben nem vették észre egészségtelen szokásait, és úgy vélték, hogy a pufók tinédzser normális testű nővé válik, amikor nő.
Az egészségtelen táplálkozás azonban egy másik úton vezetett. A kövér kamaszból Danyeilből azonnal "nagy" nő lett, és soha nem élvezhette az igazi alakot. "30 évet azzal álmodtam, hogy ha le tudok fogyni, akkor valódi életet kezdek élni. Nyaralni mentem volna és találkoztam életem emberével. Soha nem éreztem úgy, hogy valóban éltem"- mondta az amerikai a közelmúltig.
Minden megkezdett éhezése hasábburgonyával vagy kínzással végződött, és 40 éves korára már megszokta azt a gondolatot, hogy kudarcot vallott az életben, és szörnyen nézett ki 165 kilója miatt. Nem tudott rendesen fürdeni, mert amikor bejutott a kádba, nem tudott kijönni. A csalódottság és az ízületi fájdalom miatt Dany abbahagyta a parkokban, filmekben, koncerteken való járást…
Minden megváltozott, amikor egy nap felajánlották, hogy menjen a Súlyfigyelőkhöz - egy névtelen elhízott emberek közösségéhez, ahol az emberek különböző tevékenységeket tanácsolnak és gyakorolnak együtt. Miután másnap a rendeltetési helyre ment, Dany nem adta fel a fogyást. Gyökeresen megváltoztatta napi menüjét, és megszüntette az egészségtelen étkezési szokásokat.
"Rájöttem, hogy az étrend nem éhezést és korlátozást jelent, hanem a megfelelő ételválasztást. Már csak egészséges ételeket választok ", - mondja most a nő. Ez év elején megígérte, hogy minden nap sportolni fog, sőt szavát is betartotta. Mivel szerette az atlétikát, Danyeil soha nem hagyta abba, hogy csodálja magát a tükörben és érezze izmait. Most az a célja "Fordulj 75 kilogrammnyi igazi izommá", ahogy ő maga állítja.
Eközben Danyeil talált egy barátot, aki minden nap nagy dolgokra ösztönzi. A nő egy Facebook oldalt is készített, címmel - Szállj le Danyval!, szentelt mindazoknak, akik egészségesen szeretnének fogyni vele!