Egy anyának sikerült megszabadulnia az elhízástól, amelyet a napi szelfik motiváltak a tükör előtt
- Daniela David
- 2016. június 27. 3 perc olvasás
Az új technológiák még mindig segítenek az embereknek a fogyásban. Egy 31 éves anya, aki erőfeszítésekkel és a tükör előtt naponta készített fotókkal megszabadult az elhízástól, saját példájával bizonyítja.
Férje körülbelül egy évvel ezelőtti öngyilkossága után az amerikai Justine McCabe több mint 130 kilogrammot nyomott és elhízott. Csak a szelfik készítése után sikerült motiválnia magát a fogyásra és az élet rendbe hozására - napi szertartások, amelyek mozgásra és jobb eredmények elérésére ösztönözték.
A sport mellett Justine gyökeresen megváltoztatta a napi menüt is, feladta a magas kalóriatartalmú ételeket az egészséges ételek helyett, hetente 6 alkalommal járt edzőterembe.
A Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) által 2016. május 17-én 9: 14-kor PDT-ben közzétett videó
Furcsának tűnik, vagy sem, de a mindennap rögzített jó eredmények Justine-t más kihívásokra késztették, ugyanolyan hihetetlenül, mint korábban: egyedül kezdett el utazni, mászni, ejtőernyőzni, a találkozókról nem is beszélve. segítő sportedző.
Egy évvel később Justine fantasztikusan néz ki. Nagyon lefogyott, ez mind a 365 szelfi jóvoltából, amelyet ő tartott és egyenként terjesztett az Instagram-fiókján.
"Most más embernek érzem magam. Követem az álmaimat, és valóban élek "- mondja a nyertes, aki ugyanolyan aktív a virtuális térben és továbbra is fogy.
A Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) által 2016. június 23-án, 22:19 PDT-n közzétett fotó
A fotót Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) tette közzé 2016. június 21-én, 10:46 PDT
Egy fotó, amelyet Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) tett közzé 2016. június 16-án, 08:38 PDT
Egy fotó, amelyet Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) tett közzé 2016. április 12-én, 23:18 PDT