Egy aradi férfinak mindössze egy év alatt sikerült 90 kilogrammot leadnia
Radikális képváltás Valentin Neamt számára. Egy év alatt csaknem 90 kilogrammot sikerült lefogynia.
A férfi egyetemi tanár, volt aradi polgármester, egy éve körülbelül 190 kilogrammot nyomott, ekkor döntött ezen a változtatás mellett. A diéta és a napi úszási órák mára elérte a 100 kilogrammot.
"55 évesen úgy érzi, hogy újra feltalálja magát. Nagyon sokat sportolok, főleg úszok, és megváltoztattam az életmódomat. A határozott eredmények érdekében legyőztem a félelmemet, és gyomor bypass műtétet hajtottam végre. Most jobban megnézem az ifjúság képét. Még küzdenem kell, remélem, elérem a 90 kilogrammot, az optimális súlyt majdnem 1,90 méter magasságban "- vallotta be Neamt a stirileprotv.ro/vest címre.
A műtét után a gyomor és a vékonybél mérete csökkent, így az étkezés során a jóllakottság érzése gyorsabban jelentkezik. "A kiegyensúlyozottabb étrenden kívül, amelyből kizárom a lehető legtöbb zsíros és nehezen emészthető ételt, az élet normálisan megy tovább. A vérnyomásom és a vércukorszintem gyógyszeres kezelések nélkül normalizálódott "- magyarázza Neamt.
Ha korábban diétája húsra és édességre épült, akkor most Valentin Neamt sok folyadékot, gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Szigorúan betartja a táplálkozási szakértőtől kapott összes tanácsot, és felesége, aki orvos, határozottan támogatja.
Olvassa el
A férfi megőrizte régi ruhásszekrényét, még akkor is, ha egyetlen ruha sem illett hozzá. És újabb ruhák kezdenek lógni rajta, mert még mindig fogy.