Egy diétás alma

Feladta celinette40 június 15-én, 09:12 órakor

Ha vannak. a szöveg közepén az AUF bizonyosan cenzúrázta a boylogic szót - ha tudod, mire gondolok

ALMÁK MONODITÁJA

Emlékeztetlek arra, hogy mi ez az "alma mono-diéta" ​​azok számára, akik nem tudják:

1) Hámozzon meg (ha az alma nem. Vágjon és főzzön nagy mennyiségű almát (gyengéd gőzben főzöm), hogy egy villa könnyen behatoljon hozzájuk.

2) Ossza szét az egész citromhéj egyenértékét (a bőrt).

3) Ízlés szerint bőségesen megszórjuk fahéjjal. Saját maga reszelje le, vagy vásárolja meg por formájában.

4) Ezután fogyasszon az Ön által választott hőmérsékleten, minden falatához vegyen egy keveset (egy teáskanál vége) szezámvajat (vagy pürét) (a fehér mandulavaj íze sokkal jobb, és nagyjából ugyanazokat nyújtja, mint a szezám). Az üzletekben található. és dietetika. A fehér mandula nagyon édes ízű mandula, de természetesen bármilyen típusú mandulát is használhat. A szezám és a mandula tápértéke nem teljesen azonos, de én személy szerint nem ehetek szezámpürét.

Kezdje egy 3 NAPOS támadási étrenddel, ahol csak ezt eszi !

Ehet annyit, amennyit csak akar. Ne hagyd, hogy az éhség érzése kínozzon, felesleges (de bevallom, hogy személy szerint gyorsan elakadtam az almánál!).

Ezután Folytassa ezt a receptet heti egy napra.

TOVÁBBI FELHASZNÁLÁST TOVÁBBI SZABÁLYOKKAL EGYÉB NAPOKON. De ha lehetséges, egyél kiegyensúlyozottan! Kérem, ne legyen sütemény-deli kúra.

Ezért nincs veszélye a kiegyensúlyozatlan étrendnek, mivel csak a test tisztításáról van szó (3 nap kezdeni, majd csak egy nap/hét), alma nélküli napokon normálisan eszel.

Heteken belül látni fogja, hogy elmúlik a puffadása, javul az emésztése, normalizálódik a testsúlya, javul a koleszterinszintje, és "belül tisztábbnak" érzi magát, és sokkal jobb állapotban van.

Újra felfedezi annak erényeit, amit a legtöbb vallás szorgalmaz: egy napos étrend, amely lehetővé teszi az emésztőrendszer pihenését, és a test gyógyító folyamatai helyrehozzák, ahol csak szükséges.

Azoknak, akik nem szeretik a fahéjat. Nem vagyok biztos benne, hogy helyettesíthetjük-e mással.

Ezt a "diétát" egy kis füzetben vettem, amelyet John Ellis készített (angol vagy amerikai nem tudom).

Olyan összetevőt kell keresnünk, amely ugyanolyan hatású, mint a fahéj.

A CINNAMON-t a következő okok miatt használja (idézem):
* megnyugtatja a gyomrot, megakadályozza a bél erjedését és küzd a Candida albicans ellen
* tanninokat és illóolajat tartalmaz, amely csillapítja a fájdalmat, karminatív és összehúzó hatású.
* aktiválja a keringést, ezért hasznos, ha hideg végtagok, ödéma vagy hasmenésre hajlamos. Megfázás és influenza esetén alkalmazzák.
* Harcolja a gyomor savasságát és erőteljes fungicid hatást fejt ki.

Egy 1974-ben végzett kísérlet, amely a Journal of Food Science-ben jelent meg, hihetetlen erejét mutatja: a kenyeret és a szőlőt különböző aflatoxinokkal hintik meg, a penészgombák olyan csoportja, amelyek annyira veszélyesek, hogy májrákot okozhatnak és állatokat is megölhetnek, mint az emberek. Ezután fahéj jelenlétében ezeket a penészgombákat több mint 97% -kal gátolták. Az eredmények eléréséhez azonban elhanyagolható mennyiségű fahéj (kevesebb mint 2%) volt elegendő.

---