Egy év alatt 64 kilót veszít, és a Facebookon megosztja ÖSSZES evolúcióját!
Ariana Omipi, egy 25 éves fiatal nő 2012-ben úgy döntött, hogy lefogy. Minden pillanat küzdelme, amelyet fotókon örökített meg. Ezután a Facebook-oldalán megosztotta hihetetlen fogyását. Egy év leforgása alatt több mint 60 kg! A fotók egy lenyűgöző metamorfózist mutatnak be.
A közösségi médiában az anonim emberek mások példaképévé válnak. Ez Ariana Omipi esete, aki csodálatot parancsol. Egy nap ez a fiatal nő úgy dönt, hogy teljesen megváltoztatja életmódját. Eredmény: diétázni kezd és mindössze 1 év alatt lefogy 64 kilót ! "Mindig örültem és elégedett voltam azzal, ahogy kinéztem, de rájöttem, hogy a testem nem egészséges, 126 kg-os órával. Tehát ezen akartam változtatni. ”- mondta Ariana a Bored Panda munkatársainak.
Egy év múlva azt kívánja, bárcsak ma kezdte volna? Ne becsülje alá, mennyire képes átalakulni.
Feladta Ariana Omipi, 2019. március 27., szerda
Függetlenül attól, hogy maga diétázik-e, vagy motivációt keres, hogy segítsen a formában, elkerülhetetlenül inspirációt fog találni a következő fotók megnézésével.
Hosszú utazás
2012 van, amikor Ariana úgy dönt, hogy megvalósítja: lefogy. Annak érdekében, hogy naponta motiválja magát, a fiatal nő úgy dönt, hogy megosztja a fejlődését a Facebook-fiókján keresztül. Az ötlet? Inspirálja az internethasználókat azzal, hogy teljesen átláthatóak a fizikai változásukkal kapcsolatban. A hullámvölgyeket MINDENEN megosztja. Értékes tanácsok átadása azoknak, akik fogyni szeretnének:
- Úgy gondolom, hogy ha negatív gondolkodásmóddal rendelkezik, vagy csak kozmetikai okokból szeretne fogyni, akkor nehéz lesz megtartani. Miután belementem a józan eszembe, elkezdtem a saját szakterületük szakértőit keresni, hogy eljussak oda, ahová szeretnék kerülni. "
A diéta kezdetén Ariana súlya 125 kg. Az étrend megváltoztatásával és a sport beépítésével a mindennapi életbe, Végül több mint 63 kilót sikerült leadnia egy év alatt.
„Fáradhatatlanul dolgoztam azért, hogy a lehető legegészségesebb legyek. A változás nem egyik napról a másikra következik be. ”- mondja.
"Én vagyok ugyanabban a nadrágban, 4 hónap különbséggel, 35 kg-mal kevesebb"
Átalakulása alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kezdődik. - De nekem nem volt könnyű, mert mindig éhesnek éreztem magam. Tehát más megoldásokat találtam a fenntartható étrend egészséges étrend mellett történő bevezetésére. ”- magyarázza Ariana Facebook-oldalán.