Egy hónapos kezelés a bőrhibák ellen - Jobb egészséges életmód
Ha tiszta, ragyogó bőrt szeretnél, azt belülről is meg kell tisztítanod. Naponta 3 csésze különféle gyógyteát ihat.
Körül Foltok A bőr eltávolításához és a ragyogó arcszín eléréséhez teljes belső és külső bőrtisztítás ajánlott. Nagy jelentőséggel bír azoknak a szerveknek a tisztítása is, amelyek felelősek a káros anyagok bőrön keresztül történő kiválasztódásáért.
Ebben a bejegyzésben elmagyarázzuk, hogyan lehet a teljes tisztítási folyamatot végrehajtani. Ehhez használhat természetes gyógymódokat, amelyek különösen ajánlottak zsíros vagy kombinált bőrre, fekete pórusokra, pattanásokra, forrásokra és egyéb bőrhibákra.
Vastagbél tisztítás a foltok ellen
A belek szorosan érintkeznek a bőrrel, ezért a belek tisztítása és a bélműködés javítása szintén nagyon fontos.
A székrekedés az egyik leggyakoribb bélprobléma és következésképpen a nem megfelelő módon kiválasztódó szennyező anyagok felhalmozódása.
Ezek bekerülhetnek a véráramba, így a test más részeibe is, és részben izzadság és szennyeződések formájában ürülnek ki a bőrön keresztül.
A vastagbél tisztításának és székrekedésének számos kezelési lehetősége van:
- Egyél érett gyümölcsöket és friss zöldségeket minden nap, különösen szilva, füge és alma, valamint zöld leveles zöldségek, mint spenót és mángold.
- lenmag
- Teljes kiőrlésű gabonafélék kenyérben, tésztában, rizsben stb.
- A magnézium étrend-kiegészítőként
- Két pohár forró vizet éhgyomorra
- Igyon sok vizet a nap folyamán
- Ha szükséges, készítsen vízkitöltést (ezek természetesebbek, mint a gyógyszertár vegyi termékei)
Az egy hónapig tartó tisztítás során ezt a tanácsot be kell tartani, hogy minden bélműködés megfelelően működhessen.
Infúziók gyógynövényekből
Különböző gyógynövények segítenek a bőr tisztításában. Az első napokban több szennyeződés lehet, ez normális folyamat, mivel belső tisztítást végeznek. Ezt követően láthatóvá válnak a jó eredmények, és a bőr fokozatosan megtisztul.
- Csalán: Ez a vad növény tisztító tulajdonságokkal rendelkezik a bőr és az egész szervezet számára.
- Bojtorján: Ezzel a gyökérrel végzett infúzió eltávolítja a szennyeződéseket, például a pattanásokat és a forrásokat. A vesék számára is nagyon előnyös.
- Zöld tea: Ez a finom tea tisztító és antioxidáns hatású, következésképpen biztosítja a fiatal bőrt.
- Pitypang: Ez a növény megtisztítja a májat, a vesét és a bőrt.
Az egy hónapos tisztítás során ezeket az infúziókat felváltva lehet bevenni. Naponta három csésze ajánlott.
Napi bőrtisztítás a foltok ellen
Amint megtervezzük a belső tisztítást, meg kell tanulni a bőr megfelelő tisztítását kívülről is. A következő lépéseket ajánljuk minden nap:
- Reggel mossa meg az arcát hideg vízzel.
- Ezután egy természetes arckrém pl. Rózsa vizet, boszorkány mogyorót vagy kamilla virág vizet alkalmaznak.
- Amint a festék megszárad, hidratáló krémet (a bőr típusának megfelelő) alkalmaznak. Növényi olaj, mint pl. Jojobaolaj (zsíros bőr), kókuszolaj (vegyes bőr) vagy argán- és mandulaolaj (száraz bőr) használható.
- Gyengéden masszírozza az arcot, hogy az olaj jobban felszívódjon, és serkentsék a bőr regenerálódását.
- Ugyanezeket a lépéseket követjük lefekvés előtt este is. Ha sminket használnak, ne felejtse el eltávolítani a sminket.
Hámlasztás és tápanyagok a bőr számára
Hetente egyszer hámlást hajtanak végre, és tisztító és tápláló bőrmaszkot használnak.
A hámlás elengedhetetlen a foltok megszabadulásához. Keverhet sót vagy cukrot aloe verával, vagy száraz bőrre szolgáló olajjal. Óvatosan masszírozza az arc bőrét ezzel a pasztával.
Ezután a hámlást langyos vízzel mossuk le, és egy tisztító, hidratáló maszkot alkalmazunk. Természetes joghurttal kevert zöld agyag ajánlott.
Fél óra múlva a maszkot langyos vízzel eltávolítjuk. Végül a szokásos hidratáló krémet alkalmazzák.
Az egy hónapos tisztítási rend után is folytassa ezen kezelések alkalmazását, lehetőleg 10-15 naponta.
A képeket danny O, bkajino, MyTudut és Wildbeauty nyújtotta.