Egy irigylésre méltó test titka
Két hónappal ezelőtt Dinu Maxer felesége, Deea egy Maysa nevű kislánynak adott életet, a pár második gyermekének. A szoptatás alatt 9 kg-ot hízt, de most, az év elején elhatározta, hogy elveszíti őket. Hosszas dokumentáció után olyan étrendet választott, amely legalábbis eddig úgy tűnik, hogy meghozza gyümölcsét.
"Akkor egyszerűen rájöttünk. Előtte 18 kg-t vettem, most már csak 8 kg-ot, amit azonnal letettem, de aztán mindegyiket visszatettem, még 1 kg-ot is. A szoptatás kimerítő volt, menedéket éreztem az ételben. Híztam azért is, mert gazdag étrend maradt a terhesség alatt, amikor bármit, bármikor, bármikor ettem "- magyarázza Deea. Egy hónapja elválasztotta a kis Maysát, de amikor eljöttek az ünnepek, nem akarta feladni a sarmale-t és a cozonacsot. Szilveszter óta, még január 1-jén is elkezdődött a diéta. Súlya 69 kg volt, el kell érnie a 60-at.
Néhány barát ajánlására és miután számos véleményt olvasott az interneten, úgy döntött, hogy a Rina diéta mellett dönt. "Olyan, ahol nem halok éhen, de rendezettebben eszem, és nem társítom rosszul az ételt. Az első napon csak fehérjét eszem (húst, tojást, tejterméket, de nem ugyanazhoz az étkezéshez), a másodiknál csak keményítőt (polenta, burgonya, csicseriborsó, rizs stb.), A harmadik napon szénhidrátokat (házi pizza zöldségekkel) vagy teljes kiőrlésű tészta, akár egy kis étcsokoládé is, ha akarom). A negyedik nap a vitaminoknak szól, amikor csak nyers gyümölcsöt és zöldséget eszem, főzve vagy gyümölcslé formájában. A 4 nap után az elejétől kezdve egészen 28.-ig veszem, amikor csak vizet iszom "- magyarázza Deea Maxer.
Az egyetlen kivétel a reggeli, amikor abszolút minden nap csak gyümölcsöt esznek, szám szerint hármat. Akkor folytassa azzal, ami aznap van. Nem könnyű, mert számára a reggeli volt a nap legfontosabb étkezése. "Mogyoróvajat ettünk kenyéren lekvárral, tojással, palacsintával, különféle szendvicsekkel. Most csak három gyümölcsöt jöttem megenni, vagy banánt körtével és naranccsal, vagy datolyaszilva és áfonya, ananász stb. Dinu ma készített egy omlettet, és az egész házban szaga volt. Szerettem volna, de tartózkodtam. Lássuk, hogy lesz ez a következő, nekem kell az akarat "- mondja a művész. Egy craiovai nő "szilvesztere" motiválta a legjobban. "Bemutattam egy eseményt, és együtt énekeltem Dinu-val. Egy hölgy, aki fényképezni jött velünk, "könnyű szülést" kívánt. Zavarban éreztem magam, de én is hálás voltam
Gondoltam magamban, hogy cselekednem kell ".
Nem először diétázik. Idővel megpróbált másokat, meglehetősen korlátozó és kínzó. Egyelőre dolgoztak, de rosszullét, hányás, fejfájás, fáradtság és ingerlékenység veszélyével jártak. "Most nem vagyok képes ilyen étrendet tartani, amíg gondoznom kell a gyerekeket" - magyarázza.
Amit a nap keményítőért evett
11 konyha-2-1 szín-to-kaseta1-.jpg
Reggel szokás szerint három gyümölcsöt evett. Az ebéd a keményítő napján sült burgonyából, gyógynövényekkel, fokhagymával és tabouleh salátából állt. Ehhez a salátához kevert meggy paradicsomot, lilahagymát, friss petrezselymet, citromlevet, sót és borsot. Vacsoránál még egy salátát evett a hummus mellett.
Elégedett nőnek tartja magát
11 konyha-3-1színes-caseta2.jpg
Február 15-én Deea Maxer 30 éves lesz, és büszke arra, hogy ekkorra beteljesítette álmait. "Gyerekkorom óta 30 éves koromig akartam férjhez menni két gyermekkel, egy fiúval és egy lánnyal. Ez sikerült, úgy érzem, hogy most teljes vagyok. Miután meglett Andreas (8 éves), egy kislányt is szerettem volna, de néhány orvosi probléma miatt azt hittem, hogy ez nem fordul elő. De megtörtént a csoda. A második gyerek sokkal könnyebb, sokkal érettebben kezelem a lány nevelését, türelmesebb vagyok, megosztom a házimunkát Dinu-val, Maysa pedig nagyon jó baba, aki nem ébred fel éjjel és hagy minket pihenni "- mondja boldogan Deea Maxer.