Egy japán férfi 49 nap alatt 13 kilogrammot fogyott ezzel a hihetetlen technikával, napi két perc alatt
Utolsó hír
Egy ismert sportoló, a Piatra Neamț-i tűzvészben meghalt
Egy román orvos elhunyja a szemét: Ezeknek a betegeknek nincs esélyük kórházainkban, mert….
Ki az orvos Cătălin Denciu, és mi köze van Nelu Tătaruhoz
Mi történt valójában a Piatra Neamț megyei kórházban. "Hogyan lehet egy testet szénsavasá égetni egy kórházi osztályon?"
10 intubált beteg halt meg egy tűzben, amely a Piatra Neamț megyei kórházban keletkezett
A Covid-19-es anyák biztonságosan szoptathatják-e újszülötteiket? WHO, a védőintézkedésekről a szoptatás alatt
3 egyszerű és hatékony módszer az émelygés leküzdésére
Minden a Pfizer oltásról. Hogyan működik a covid vakcina?
Az 55 éves japán színész, Miki Ryosuke elmondja, hogy felfedezett egy légzési technikát, amellyel 49 nap alatt 13 kilogrammot sikerült lefogynia. A férfi azt állítja, hogy edzés és fogyás nélkül fogyott.
A Daily Mail brit újságírói azt írják, hogy az 55 éves Miki Ryosuke elindított egy programot technikájának népszerűsítésére. Ryosuke szerint ha minden nap két percre összpontosítunk, hogy mély lélegzetet vegyünk és erősen kilélegezzünk, ez segíthet a fogyásban.
A Miki által javasolt technika egyszerű: annak, aki ezt a diétát választja, csak annyit kell tennie, hogy egy bizonyos helyzetben ül és három másodpercig lélegez be levegőt, majd hét másodpercig lélegez ki.
Naponta 2-5 percig ismételve a folyamatnak látványos eredményei vannak, mondja a japán. Miki azonban bevallotta, hogy ezt a "felfedezést" a hátfájásának enyhítésére tervezett légzési technika gyakorlása során tette.
Hamarosan az egykori színész észrevette, hogy fogyni kezdett, ezért tökéletesítette a módszert abból a vágyból, hogy segíteni akarjon mindazokat, akik extra fontokkal küzdenek.
Azonban nem Miki Ryosuke készít ilyen étrendet, hasonló programot fejlesztett ki Jill Johnson.
"A zsír oxigénből, szénből és hidrogénből áll" - mondta Johnson. "Amikor a belélegzett oxigén eléri ezeket a zsírmolekulákat, feloldja őket szén-dioxiddá és vízzé. Ezután a vér szén-dioxidot juttat a tüdőbe, ahonnan kilégezzük. Tehát, minél több oxigént kap a test, annál több zsír fog megolvadni ”- tette hozzá.
Kövesse az alábbi Miki Ryosuke által alkalmazott technikát.