Egy kis emlékeztető a La Cuisine du Jardin dukani étrend veszélyeiről

dukani

A Dukan-étrend veszélyei

Ön fiatal. Tökéletes egészségben vagy. Megfelelő társadalmi életet élsz. Remek munkád van. Minden jól megy neked ... vagy majdnem. Van itt néhány íve. A tegnap az ablakban látható pompás H&M ruha (amelyet egyébként 14 éves anorexiásoknak terveztek) egyáltalán nem felel meg neked: szétesik a világod.

Feltétlenül le kell fogynod. Melletted a többi lány, akik a bevásárlóközpontban vannak, vékonynak, boldognak és vonzónak tűnnek.

Elmész az újságárus mellett, és hagyod, hogy elcsábítsd magad egy Glamour, Cosmo vagy más káposztalevél borítójával: " 3 hét alatt elveszít 5 kilót ".

Ma az életed felfordul.

Futni fogsz Monopba ’, hogy füstölt lazacot, pácolt húst, pulykamellet, tojást, nulla százalék joghurtot (nulla százalék boldogságot), zabkorpát vásárolj. Kövesse Dr. Dukan guru tanácsát a levélig.

5 kilót veszítesz. Belépsz a H&M ruhába. Megveszed. Ön boldog. Végül ... azt hiszed, hogy boldog vagy.

Van kutya lélegzete (a fehérje túladagolásától az étrendben).

Neked van kis bánya. Egyszerre vesztetted el a fontodat, de a csinos formáidat.

Alvási problémái vannak.

Az egészségét kockáztatja jelentősen növelve annak kockázatát szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, májbetegség, alvási apnoe, és fennáll a vese szövődményeinek kockázata.

Teljesen elrontottad az anyagcserédet.