Egy korábbi "MasterChef" versenyző gyengíti a csillagokat
Az egykori „MasterChef” versenyző újraindítja az online híressé vált híresség-csökkentő és alakformáló programját, amelyen eddig több mint 300 nő vett részt az országból és külföldről - Shapes by Healthy Lab. Több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a fitnesz világában, Andreea meghívta magához a NAVI-t, a több mint 30 kilogrammot fogyott énekesnőt is.
35 éves korában az eredetileg Beszterce-Naszódból származó, de Kolozsváron több mint 17 éve letelepedett Andreea az elmúlt 13 évben szakosodott mind az országban, mind külföldön, és több mint 20 képesítést szerzett a személyes képzés területén csoportos fitnesz, különlegessége az anyagcsere felgyorsítása, a funkcionális edzés, az erőnlét és a nyújtás. Vannak olyan résztvevők, akiknek Andrea táplálkozási és fizikai aktivitási ajánlásai révén sikerült akár 10-12 kilogrammot is leadniuk egy hónap alatt.
Az online környezetben, Instagram-fiókjában Andreea hű követői közösséget gyűjtött össze, akiket naprakészen tart életének híreivel. "A Shapes diéta könnyen adaptálható az egész család számára. Egy hónap alatt sikerült teljesítenem a 150 kilogramm feletti fogyást az egész csoporttal. A Shapes programot úgy tervezték, hogy párhuzamosan ösztönözze az eredményeket és fenntartsa a magas szintű motivációt. Csapat vagyunk, segítjük és támogatjuk egymást "- mondja Andreea, aki hamarosan elindítja az egészséges életmód könyvét, saját receptekkel, amelyeket a Shapes-ben találtak és teszteltek, és nem csak.
UTOLSÓ ÓRA! Cătălin Botezatu, sürgősségi ellátás a kórházban! A bejelentés, amelyet senki sem akart hallani! Az orvosok fenntartva vannak
Megjelent a PRO TV egyik legkedveltebb sztárja! Aki elfoglalta a helyét a műsorban
Az együttműködés Navi-val, az énekessel és dalszerzővel, aki 2018-ban a gyomorhüvely operációja miatt több mint 30 kilogrammot fogyott, új lépést jelent Andreea javulása érdekében a bariatrikus táplálkozási tanácsadás szegmensében.
Az ilyen műtétben szenvedő betegeknek a műtét után más minőségű táplálékra van szükségük, mivel a gyomor mennyisége alacsony, és az illetőnek tápanyag-kiegészítésre van szüksége. Étkezéskor a gyomorcsökkentő műtéten átesetteknek nem ajánlott 100-120 grammnál több ételt fogyasztaniuk, és a szükséges napi kalóriák száma jelentősen csökken, akár 1000 - 1200 kalória/nap.
Andreea tanácsot ad a NAVI-nak, hogy a művész változatos, kiegyensúlyozott étrendet folytasson. Ezenkívül az egykori MasterChef versenyző, aki az egészséges szféra különleges receptjével - répás brownie-val - elnyerte az Arany Kötényt, a "Picture Perfect" című dal szerzőjét és személyre szabott tanácsokat ad az irigylésre méltó fizikai hangnemért.
- Nagyon izgatott vagyok, hogy együtt dolgozhatok Andreea-val, és alig várom, hogy elindítsam a Shapes-t! A műtét után felfedeztem a sport iránti szeretetemet, mert már nem volt olyan hatalmas nyomás a fogyáshoz, hanem csak azért, hogy jól és erősen érezzem magam a testemben. Meg akarom őrizni az elért eredményeket a fogyás és az egészség terén, de főleg, hogy felerősítsem az erőt, és miért ne a kegyelmet és az erőt. Andreea-ban felfedeztem egy teljes táplálkozási szakembert, tanulmányokkal, de a kapcsolódó szenvedéllyel, egészséges és kiegyensúlyozott hozzáállással az ételhez és a mozgáshoz, inspiráló edzőt, de olyan embert is, aki azt az érzetet kelti, hogy szakemberrel, egy barát és pszichológus az első beszélgetés óta. Megértem, miért ért el sok lány és nő látványos eredményeket a Shapes-szel, és megtiszteltetés számomra, hogy köztük lehetek! "