Egy nő csaknem 80 kilogrammot fogyott
Friss hírek
9:57 - A svájci német kémkedés fejét Miss Flora játssza az ujjain
9:48 - A nyugdíjakról van szó! Senki sem tudta ezt a részletet. 2020 nyilvánosságra hozatala
9:39 - A nagy állami munkaadók teteje. Mennyit duzzadt a költségvetési rendszer az elmúlt évben
9:30 - Mohamed rajzfilmei. Macron: Franciaország nem változtatja meg a törvényét csak azért, mert sokkol
9:25 - Románia, egy fáradt ország
9:21 - Világriadó! A gyilkos vírus, amelyet ezekben az ételekben fedeztek fel. Legyen óvatos, amit vásárol
9:12 - Rareș Bogdan, új vádak a PSD ellen: "Mi vezetett oda, hogy a helyi bárók a helyi bárók kórházvezetőket neveztek ki"
9:03 - Erdogan mindkét végén játszik! Hatalmas tiltakozások a ciprusi látogatása során. A félhold esik?
8:54 - A Piatra Neamț tragédiájának igazi dimenziója. Rémálom pillanatai, elszenesedett beteg
8:45 - Iohannis üzenete Maia Sandunak. "Románia a Moldovai Köztársaságnál marad. A polgárok az európai utat választották "
8:36 - Négy hónap súlyos korlátozások Németországban. "Még nem jöttem ki a bajból"
A slabsaugras.ro szerint Alexandra Lionov elmondta, hogyan sikerült közel 80 kilogrammot leadnia, és most hihetetlenül 61 kilogrammot nyom.
"A nevem Alexandra Lionov, és mindig súlyproblémáim voltak. Mindig kövér gyerek voltam. Amíg kicsi voltam, ez annyira nem hatott rám, de ha idősebb lettem, abszolút mindent, amit tettem, negatívan befolyásolta a túlsúlyom.
Apám családjától "örököltem" ezt a "betegséget". Bevallom még most is, akárcsak akkor, minden zavartság nélkül, hogy olyan ember voltam, aki rendkívül sokáig evett! Egyszer sem vettem észre a körülöttem élők félelmét, csodálkozását vagy undorát, amikor az asztalnál voltam.
Az orvosi elemzési fázist is átéltem. Mielőtt megerősítette "érzéketlenségem" bizonyítékát (ezt neveztem korlátozás nélküli étkezési módomnak), anyám úgy döntött, hogy meg kell vizsgálnunk, van-e betegség a problémám mögött, különösen azért, mert mirigyekben szenved. pajzsmirigy. Így kerültem Dr. Emilian Ranettihez. Részletes elemzés után azt mondta: "A következtetés egyértelmű, a gyermeknek semmi semmije nincs, csak az, hogy sokat eszik, és kár egy olyan gyönyörű lányért, mint Alexandra!" Természetesen ezek a szavak beléptek az egyik fülbe, a másikból pedig ... Az "N" orvosoktól hallottam őket.
Az orvos olyan gyógyszert ajánlott, amely gátolja az étvágyamat. De elég szkeptikus voltam, mert kipróbáltam az összes "csodát".
Teltek az évek, egészen addig a napig, amíg a Bukaresti Egyetemen a Kommunikációs Kar hallgatója lettem. Tulceai származásúak is. Elmentem otthonról, a Fővárosba költöztem. Itt elmondhatom, hogy megkezdődött a megpróbáltatás! Nem voltak barátaim, nem volt barátom, nem volt más, csak nagyszámú kilogramm és őrült étvágyam. Egy ideig depresszióba kerültem, bezárkóztam a házba, elszigeteltem magam mindenkitől, ültem és ettem.
Két nagy ok késztetett arra, hogy tegyek valamit magamért, nevezetesen: egy fiú iránti szeretet, akinek csak kövér és kínos lány voltam, és egy tanár, aki azt mondta nekem, hogy ha sikereket akarok elérni az életben, akkor mindenem megvan, csak a kellemes testalkat nem!
Ez a két dolog idegesített, mintha még soha semmi sem idegesített volna ennyire! Végül úgy gondoltam, hogy valamit csinálnom kell magammal, helyettem! Az összes ételt kidobtam a hűtőből, megvettem az orvos által ajánlott gyógyszert és feliratkoztam az edzőterembe. Az étrendem első két hónapjában sírtam az éhségtől. De minden nap jártam az edzőterembe, szombaton és vasárnap is. Addig maradtam ott, amíg az edzőm nem mondta, hogy menjek el, pihenjek. Bevallom, túloztam, voltak olyan napjaim, amikor nem ettünk semmit, ez egyáltalán nem jó! Nem fogy gyorsabban, hanem éppen ellenkezőleg, azt kockáztatja, hogy megbetegszik.
Íme, mit eszek egy nap:
Nem étkeztem meghatározott órákban, ehettem, amikor éhes voltam. 10 óra körül ébredtem, éhgyomorra szedtem a tablettát; sovány sajtot eszünk paradicsommal és egy szelet sovány csirke sonkával; aztán futottam az edzőterembe, ahol körülbelül 2-3 órát "vesztettem"; ebédnél mindig csirkehúsból vagy csirkemájból készült saláta csak ecettel készült, este pedig saláták (olaj nélkül) vagy gyümölcsök, és amikor megengedtem magamnak egy kis finomságot, ettem egy fogyókúrás botot. Az elfogyasztott ételből nem haladtam meg több mint 1200 kalóriát naponta.
Másfél év alatt semmilyen engedményt nem tettem. Nem volt középutam! Így kaptam 140-ről 61 kg-ra. Más ember vagyok, teljesen más az életem, másodszor születtem!
Ha azt tanácsolnám valakinek, hogy menjen bele az őrületbe, azt mondanám neki, hogy csak azért tegye meg, hogy átélje azt az időszakot, amelyet most átélek. Megérdemli a világ minden kínját "- mondta a nő.