Egy paleo születésnapi ajándék! A paleolit étrend blogja
A paleo étrend egyik "rejtett" előnye, hogy segítesz a szeretteidnek jobban étkezni. Akár nem is akarva. Valójában az "egészséges életmód" fickó vagy lány lesz, és az, akitől tanácsot kérnek.
Egyáltalán nem ajánlom a szeretteinek a kezét. Ehelyett azt tanácsolom, hogy koncentráljon rád, a diétádra és a fizikai tevékenységedre. Amikor a szeretteid biztosan meglátják az eredményeidet, akkor természetesen elkezdenek kérdéseket feltenni és érdeklődni a paleo iránt.!
Hirtelen a családomban tudjuk, hogy én vagyok az "egészséges" srác, és ennek megfelelően ajándékoznak. !
Mostanában 31 éves voltam, és még mindig minden fogam megvan (a paleo diétának köszönhetően) !
Szeretteim spontán adtak nekem paleo ajándékokat.
Paleó díszített kosár !
Többek között a következőkből áll:
- Olivaolaj
- Mandulapüré
- Alumínium kő
- 500 gramm mandula
- Szárított dió Franciaországból (Omega 3-mal töltve)
- Dióolaj (nem mindennap és nem árt alkalmanként fűtetlenül salátán)
- Egy üveg Bordeaux-ból (antioxidáns gyár és jó!)
- Diótörő (a konyhában rendelkeznie kell ilyennel!)
- Egy üveg méz Franciaországból (az olívaolaj palackja mögé rejtve)