Egy pár 120 kg-ot fogyott egy évre!

A coloradói Robert és Jessica Parker házaspár körülbelül egy évig együtt több mint 120 kilogrammot fogyott. Sőt, imádták a sportot, és nem fognak visszatérni a múlt kilogrammhoz.

fogyott

Robert súlya 150 kilogramm volt, nehezen mozgott, játszott gyerekekkel vagy csomagokat hozott a piacról.

Jessica súlya 130 font volt, és nem titkolta elégedetlenségét a testével kapcsolatban. Szégyellte magát, amikor a családtagok emlékeztették, milyen gyenge volt egykor.

"Szerettem a gyermekeimet és a férjemet, de belefáradtam magamba, és emiatt nem tudtam felajánlani nekik minden szeretetemet. Egy nap a tükörbe néztem, és úgy döntöttem, hogy változtatok.

Eleinte zumbát csinált, néhány hét múlva pedig kevesebb mint 6 kilogrammot nyomott. Folytatta a motorozását és futott a futópadon. Legalább egy órát edzett, hetente háromszor.

Robert nem evett este, és teniszezett. 2012 nyarán a Parker házaspár sokat sétált, futott mérföldeket és úszott. Elkezdtek egészségesen és rendesen étkezni is. Sok gyümölcsöt, zöldséget és halat ettek, végül vegetáriánusok lettek. Most a férjek súlya egyenként 75 kilogramm.