Egy pohár bor lefekvés előtt segíthet a fogyásban - apró örömökben
Az emberek többsége számára egy pohár bor elengedhetetlen vacsorához.
De ritkák azok, akik páratlan órákban szeretik a bort.
Nos, ha azt mondtam, hogy bor lefekvés előtt is fogyhat? ?
A tanulmány megállapítja, hogy lefekvéskor egy pohár bor elfogyasztása segíthet abban, hogy leadja ezeket a felesleges fontokat.
A Washingtoni Állami Egyetem 2015-ös tanulmánya szerint ez a "resveratrol" nevű jelenség miatt történhet meg.
Kezdetnek a resveratrol olyan anyag, amelyről ismert, hogy a fehér zsírsejteket bézs zsírsejtekké alakítja. És találd ki, bőven megtalálhatók a vörösborban !
A bézs zsír könnyebben éghető, mint a fehér zsír
A vizsgálat során a resveratrolt kapott egerek karcsúbbak maradtak, mint azok, akik nem, bár ugyanolyan étrendet tartottak.
Egy tanulmány megállapította, hogy a zsírszegény étrendet tápláló egerek resveratrollal kombinálva 40% -kal kevesebb súlyt híztak.